চায়ের কাপে চুমুক দিন, কিন্তু ভুলেও এই খাবারগুলো এর সঙ্গে খাবেন না

ঘুম থেকে উঠেই চোখটা খুলতে না খুলতেই চা-এর জন্য মনটা যেন কেমন আনচান করে। অনেকেই আছেন শীতকালে বেড টি খেতে পছন্দ করেন। অনেকে আবার ফ্রেশ হয়ে তারপর চা টা খান খবরের কাগজ হাতে নিয়ে। সুতরাং চা খাওয়ার নিয়ে বাঙালির নানা মত রয়েছে। চা খাওয়ার পাশাপাশি বেশিরভাগ মানুষই বিস্কুট খান, কিন্তু চায়ের সঙ্গে কী খাওয়া উচিত নয় তা খুব কম মানুষই জানেন। আসলে, চায়ের সাথে কিছু খাবারের মিশ্রণ আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে। আসুন জেনে নিই চায়ের সাথে কোন জিনিস খাওয়া উচিত নয়।

চায়ের সাথে জল খাবেন না
চায়ের সাথে জল পান করা উচিত নয়। অনেকেই চা পান করার সময় জল পান করেন, যা তাদের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়। আপনিও যদি এমন মানুষদের মধ্যে থেকে থাকেন, তাহলে সাবধান, কারণ তা করলে আপনার অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।

চায়ের সাথে কখনই লেবু ব্যবহার করবেন না
এ ছাড়া চায়ের সঙ্গে লেবুর ব্যবহারও ভালো নয়। আপনিও যদি চায়ের সাথে লেবু খান, তাহলে এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন। চায়ের সাথে লেবু খাওয়াও ঠিক নয়। এটি স্বাস্থ্যের উপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

হলুদ দিয়ে তৈরি জিনিস ব্যবহার করবেন না
এ ছাড়া হলুদের তৈরি জিনিস চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়, কারণ চায়ের সঙ্গে হলুদের রাসায়নিক বিক্রিয়া হয়, যা আমাদের শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

চায়ের সঙ্গে সবুজ শাকসবজি ও শুকনো ফল খাবেন না
সবুজ শাকসবজি এবং শুকনো ফলও চায়ের সাথে খাওয়া উচিত নয়। আসলে, শুকনো ফলের মধ্যে পাওয়া আয়রনের রাসায়নিক বিক্রিয়া আমাদের শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলে।

বর্তমানে দূষণের মাত্রা এতটাই বেড়ে গেছে যে, মানুষের জীবন নাভিশ্বাস হয়ে উঠছে। গাড়ির ধোঁয়া, দূষণ, ধুলোবালিতে ঢেকে রয়েছে গোটা বায়ুমন্ডল।  শুধু দূষণের জন্যই নয়, মানুষের কার্যকলাপেও দূষিত হচ্ছে গোটা পরিবেশ। প্রত্যেককেই কাজের প্রয়োজনে দিনের বেশিরভাগ সময়টাই বাড়ির বাইরে থাকতে হয়। আর দূষিত পরিবেশে নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখাটাই সবচাইতে বড় চ্যালেঞ্জ।