জোয়ান খেতে আমরা কে না ভালবাসি। প্রত্যেকের বাড়িতেই কমবেশি জোয়ান থাকে। দীর্ঘদিন ধরে গাটের ব্যথায় ভুগছেন, একটি জিনিসেই মুক্তি মিলবে চিরতরে। এছাড়া পেটের সমস্যা থেকে হজমের সমস্যা একটু জোয়ান খেলে সমস্যা থেকে মুক্তি। টোটকা হিসেবে সকলেই আমরা জোয়ানের কথা জানি। কিন্তু এগুলি ছাড়াও জোয়ানের বেশ কিছু কার্যকারিতা রয়েছে, যা অনেকেরই অজানা। জোয়ান খেলে কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন এখনই।

 বাতের ব্যথা গাঁটের ব্যথার সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভুগে থাকেন।  সেই ব্যথা জায়গায় জোয়ান বেটে তার পেস্ট ব্যথা জায়গায় লাগালে অনেক আরাম পাবেন। অথবা গরম জলের মধ্যে জোয়ান  মিশিয়ে তাতে একটা কাপড় ভেজান। সেই ভেজা কাপড় ব্যথা জায়গায় লাগান আরাম পাবেন।

মাইগ্রেনের সমস্যায় জোয়ান খুব কার্যকরী।  জোয়ান বেটে ব্যাথা জায়গায় অর্থাৎ কপালে লাগালে মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়া জোয়ান গুঁড়ো করে কিছুক্ষণ অন্তর অন্তর ব্যথা জায়গায় লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

হার্টের সমস্যা থাকলে গরম জলে সেদ্ধ করে রোজ খালি পেটে খান।

তেঁতুল, ঘি, মধু, ও দুধের সঙ্গে জোয়ান মিশিয়ে খেলে যৌনতায় সুস্থ জীবন পাওয়া যায়।

বারবার হেচকি উঠলে জোয়ান খেলে  উপকার পাওয়া যায়।

রসুন এবং তিলের তেল এর সঙ্গে জোয়ান মিশিয়ে তার রস কানে দিলে কানের ব্যথা কমে যাবে।

সর্দি, কাশি, হাঁপানির সমস্যা হলে গুঁড়ের মধ্যে জোয়ান গুঁড়ো মিশিয়ে তা খান।  

অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের খাবার হজমে অসুবিধা হয় অনেকসময়। তারা গুঁড়ের মধ্যে জোয়ান গুঁড়ো মিশিয়ে  নিয়মিত খান। 


 একটি পরিষ্কার কাপড়ের মধ্যে জোয়ান ভরে তা গরম তাওয়ার উপরে রেখে গরম করে বুক সেক দিলে আরাম পাবেন।