অতিরিক্ত চুল পড়ে যাচ্ছে রোজ যদি ৫০ থেকে ১০০ টা চুল পড়ে তাহলে এটা স্বাভাবিক কিন্তু তার বেশি যদি চুল পড়ে তাহলে চিন্তার কারণ হতে পারে, হতে হবে সতর্ক। দেখুন বাবা রামদেব কি পরামর্শ দিচ্ছেন!
অতিরিক্ত চুল পড়ছে? যা হয়ে দাঁড়িয়েছে আপনার দুশ্চিন্তার কারণ?দেখুন, চুল পড়ার নানা কারণ থাকতে পারে। সেটা আপনাকেই বুঝতে হবে। কিন্তু যদি অযত্ন, দূষণ ও ধুলোর কারণে চুল পড়তে থাকে, তাহলে তো একটু চিন্তা করতেই হবে।
আসলে আপনার স্ক্যাল্প যদি অপরিষ্কার থাকে এবং আপনি চুলের সঠিক যত্ন না নেন, তাহলে তো চুল পড়বেই। দিনে যদি ১০০টা পর্যন্ত চুল পড়ে, তাহলে বিষয়টা মেনে নেওয়া গেলেও যেতে পারে। জানুন সবিস্তারে:
এই চুল পড়া বন্ধ করার উপায় কী সেই বিষয়ে বলতে গিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন যোগগুরু বাবা রামদেব। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য ঘরোয়া উপায় দেখিয়েছেন তিনি।
Related Articles
চুল পড়া খুবই স্বাভাবিক। আপনার মাথায় যেখান থেকে চুল পড়ে যাচ্ছে, সেখানে নতুন চুল গজায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে ৫০-১০০টা পর্যন্ত চুল পড়তেই পারে। কিন্তু আপনি যদি দেখেন প্রতিদিন তার থেকেও বেশি চুল পড়ে যাচ্ছে। তখন তো আপনাকে একটু সতর্ক হতেই হবে। চিকিৎসকদের মতে, ১০০টা পর্যন্ত চুল প্রতিদিন একজন সুস্থ-স্বাভাবিক মানুষের পড়তেই পারে।
কিন্তু পড়ে যাওয়া চুলের জায়গায় যদি নতুন চুল না গজায় তাহলেই তা চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে পারে। তখনই টাক পড়তে পারে আপনার। মাথার সামনের দিকে এবং স্ক্যাল্পে চুলের ঘনত্ব কমতে শুরু করলে চিন্তা করতেই হবে।
আপনিও যদি এরকম পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনাকে একটু সাবধান হতেই হবে। তবে চিন্তা করার কিছু নেই। বরং কাজে লাগান বাবা রামদেবের পরামর্শ।
কয়েকটি সহজ ঘরোয়া টোটকার সন্ধান দিয়েছেন বাবা রামদেব তার একটি ভিডিওতে। আপনিও সেইসব টিপস গুলো অনুসরণ করুন।
জেনে নিন চুলের যত্নে বাবা রামদেবের পরামর্শ কী কী:
* প্রথমে দুই হাতের নখ একসঙ্গে ১০ মিনিট ঘষতে বলেন।
* বাবা রামদেব আরও বলেছিলেন যে, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা না থাকলে ২ থেকে ৫ মিনিট শীর্ষাসন করা যেতে পারে। এই আসন চুলের জন্য খুবই ভালো।
* তিনি আমলকির রস, আমলকির গুঁড়ো এবং চবনপ্রাশ খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমলকি আসলে চুলের জন্য খুবই ভালো।
* লাউয়ের রস ও আমলকির রস নিয়মিত খেতে পারেন। এটি খেলে এক সপ্তাহের মধ্যে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়।
* এছাড়াও শ্যাম্পু করার আগে তেল লাগানোর পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। শ্যাম্পু করার আগে তেল লাগিয়ে রাখতে হবে। তারপর চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
