 "skin benefits of beetroot")
)
)
সংক্ষিপ্ত
বিট ত্বককে ডিটক্স করতে কাজ করে, কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মুখ টোন করতে সাহায্য করে। এটি মুখে লাগালে এটি মুখকেও নরম করে এবং এটি খেলে মুখ গোলাপি হয়ে যায়।
সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য মহিলারা প্রচুর পার্লারে খরচ করেন, তবে এতে লাভ কতটা হয় জানা নেই কারও। কারণ এতে অনেক পণ্য রয়েছে যা কেমিক্যাল দিয়ে তৈরি, যার কারণে মুখ কিছুক্ষণের জন্য উজ্জ্বল হয়। কিন্তু পরে এর ফলাফল খুব খারাপ দেখায়। ত্বক খারাপ হতে শুরু করে, এমন অবস্থায় প্রাকৃতিক গ্লোয়িং ত্বক পেতে চাইলে বিটরুট ব্যবহার করা উচিত।
বিটরুটের উপকারিতা-
বিটরুটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা মুখের বলিরেখা এবং চোখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। বিট ত্বককে ডিটক্স করতে কাজ করে, কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মুখ টোন করতে সাহায্য করে। এটি মুখে লাগালে এটি মুখকেও নরম করে এবং এটি খেলে মুখ গোলাপি হয়ে যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে বিটরুটের ফেসপ্যাক তৈরি করবেন।
উপাদান-
একটি বড় বীট
২ টেবিল চামচ দই
গোলাপ জল
রেসিপি
প্রথমে বিটরুট ভালো করে পিষে নিন।
একটি পাত্রে বিটরুট এবং দই মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন।
এবার এতে গোলাপ জল দিন।
কিভাবে ব্যবহার করে
প্রথমে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
এখন এই প্যাকটি ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।
শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
মধু এবং বিটরুট প্যাক-
একটি বড় বীট
২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
এক চামচ মধু
কিভাবে ফেস প্যাক তৈরি করবেন-
প্রথমে বিটরুট পিষে নিন।
এবার এতে অ্যালোভেরা জেল ও মধু দিন।
ভালো করে মিশিয়ে নিন।
বসার জন্য এই প্যাকটি ১০ মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন।
কিভাবে ব্যবহার করবেন-
মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন