সংক্ষিপ্ত

স্মুথনিং চুলকে দুর্বল এবং ক্ষতি করতে পারে, তাই সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জেনে নিন কীভাবে চুল মসৃণ করার পর যত্ন নেবেন।

স্মুথনিং করা চুল দারুণ দেখতে লাগে। রাসায়নিক ব্যবহার করে চুলের গঠন পরিবর্তন করে, তাদের সোজা এবং মসৃণ করে তোলা হয়। যাইহোক, স্মুথনিং চুলকে দুর্বল এবং ক্ষতি করতে পারে, তাই সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জেনে নিন কীভাবে চুল মসৃণ করার পর যত্ন নেবেন।

১. সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন:

সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করতে পারে, চুলকে শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে দেয়। পরিবর্তে, একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা আলতো করে চুল পরিষ্কার করবে এবং আর্দ্রতা লক করবে।

২. নিয়মিত কন্ডিশনিং:

কন্ডিশনিং চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং ফ্রিজ প্রতিরোধ করে। মসৃণ করার পর সপ্তাহে অন্তত দুবার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

৩. ডিপ কন্ডিশনিং

অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং পুষ্টি দিতে সপ্তাহে একবার ডিপ কন্ডিশনিং ব্যবহার করুন।

৪. হিট স্টাইলিং টুল এড়িয়ে চলুন:

হিট স্টাইলিং টুল, যেমন স্ট্রেইটনার এবং কার্লিং আয়রন চুলের আরও ক্ষতি করতে পারে।

৫. সূর্যের আলো থেকে চুলকে রক্ষা করুন:

সূর্যের রশ্মি চুলকে শুষ্ক করে এবং ক্ষতি করতে পারে। আপনি যখন বাইরে থাকবেন তখন একটি টুপি বা স্কার্ফ পরিধান করে আপনার চুলকে সূর্য থেকে রক্ষা করুন।

৬. নিয়মিত ট্রিমিং পান:

নিয়মিতভাবে স্প্লিট এন্ড ট্রিম করা চুলকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে সাহায্য করবে।

৭. একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট:

একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়া আপনার চুলকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে যা এটিকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।

৮. পর্যাপ্ত জল পান করুন:

হাইড্রেটেড থাকা আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে রাখতে সাহায্য করবে।

৯. স্ট্রেস কমায়:

স্ট্রেস চুল পড়া এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম, ধ্যান বা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।

আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।