বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধুমাত্র সেই চপ্পল এবং জুতো পায়ের জন্য ভালো বলে বিবেচিত হয়, যেগুলো পরলে পা নিজেদের আকারেই থাকে। তাদের ওপর কোনো অতিরিক্ত চাপ পড়ে না।
আজকাল মহিলারা হাই হিল পরতে পছন্দ করেন, এটি তাদের ব্যক্তিত্বকে বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে এটাকে ভালো মনে করা হয় না। এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি প্রতিদিন হাই হিল জুতো পরেন তাহলে আপনাকে একটু সাবধান হতে হবে। কারণ এই ধরনের জুতো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধুমাত্র সেই চপ্পল এবং জুতো পায়ের জন্য ভালো বলে বিবেচিত হয়, যেগুলো পরলে পা নিজেদের আকারেই থাকে। তাদের ওপর কোনো অতিরিক্ত চাপ পড়ে না। আপনি যদি সাধারণ চপ্পল এবং জুতোর পরিবর্তে হাই হিল পরেন তবে এর কারণে আপনি অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। আসুন জেনে নিই হাই হিল পরলে কি কি সমস্যা হতে পারে।
হাই হিল পরার কারণে এসব রোগ হয়
অত্যধিক হাই হিল পরার ফলে পায়ে আকারের সমস্যা হতে পারে এবং এর ফলে ভবিষ্যতে পডিয়াট্রি সমস্যা হতে পারে। হাই হিল পরলে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। যার কারণে তাদের আকৃতি নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং পায়ে পোডিয়াট্রিও হতে পারে। শুধু তাই নয়, এর ফলে বুড়ো আঙুলের কাছের হাড় সরে যায়, ফলে পায়ের আকৃতি একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়।
হাই হিল পরার কারণে এই মারাত্মক অসুবিধা হয়
হাই হিল পরলে পায়ের ব্যাপক ক্ষতি হয়। এ কারণে বাতের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, এটি পায়ের আকৃতি নষ্ট করতে পারে। এ ছাড়া হাই হিল পরার কারণে পায়ের নখের সমস্যা হতে পারে, এতে পায়ের আঙুল অন্য পায়ের আঙুলের সঙ্গে আটকে থাকে। এছাড়াও এটি জয়েন্টে ব্যথা, গোড়ালি মচকে যাওয়া, পায়ের আঙ্গুলের ডিম্বাকৃতি এবং কুশ্রী চেহারার মতো সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। শুধু তাই নয়, হাই হিল পরলে পিঠের নিচের অংশেও ব্যথার অভিযোগ উঠতে পারে।
এছাড়া এসব সমস্যার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
ভঙ্গি খারাপ
পিঠের স্ট্রেন
ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি
হাঁটুতে ব্যথা
পায়ে ব্যথা
আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে
