'তু ক্যানে কাদা দিলি'? এই কাদাতেই দূর হচ্ছে রক্তচাপ থেকে চর্মরোগের মত জটিল সমস্যা! জানুন কিভাবে?

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে প্রকৃতি আমাদের অনেক অমূল্য উপহার দিয়েছে যার মধ্যে একটি হল মাটি। মাটি শুধুমাত্র জীবনের ভিত্তি নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। 

Image Credit : Getty

Mud Therapy বা কাদার থেরাপি একটি প্রাকৃতিক, নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সা পদ্ধতি যা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। প্রাচীনকালে আয়ুর্বেদ চিকিৎসকরা উচ্চ রক্তচাপের মতো গুরুতর রোগ নিরাময়ের জন্য এটি ব্যবহার করতেন। এটি 'মাড থেরাপি' বা 'পেলোথেরাপি' নামে পরিচিত।

Image Credit : Getty

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে প্রকৃতি আমাদের অনেক অমূল্য উপহার দিয়েছে যার মধ্যে একটি হল মাটি। মাটি শুধুমাত্র জীবনের ভিত্তি নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ।

Image Credit : Getty

মাড থেরাপি হল একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি যাতে শরীরে কাদা প্রয়োগ করা হয়। এই মাটি খনিজ, পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।

Image Credit : Getty

এই মাটি খুবই পরিষ্কার। এটি পরিষ্কার মাটির ৩ ফুট ভিতরে থেকে বের করা হয়। তারপর শুকিয়ে পেস্ট তৈরি করা হয়।

Image Credit : Getty

কাদা থেরাপির সুবিধা-

মাটিতে উপস্থিত খনিজ এবং উপাদানগুলি ফোলা কমাতে এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এটি আর্থ্রাইটিস, জয়েন্টে ব্যথা, পেশী ব্যথা এবং পিঠের ব্যথার মতো সমস্যার জন্য উপকারী হতে পারে।

Image Credit : Getty

কাদামাটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য চর্মরোগের উন্নতি করে। এটি ত্বককে পুষ্ট করে এবং রক্তের প্রবাহকে উৎসাহিত করে, ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে।

Image Credit : Getty

কাদা থেরাপি শরীরকে শিথিল করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি ঘুমের মান উন্নত করতে পারে এবং বিষন্নতার লক্ষণগুলি কমাতে পারে।

Image Credit : Getty

কাদা থেরাপি রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করে, শরীরের সমস্ত অংশে পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে।

Image Credit : Getty

কাদা থেরাপি শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে, যার ফলে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে।

Image Credit : Getty

কাদা থেরাপি পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।