লিভারের সমস্যা থেকে হচ্ছে মুখের কালো দাগ, দূর করুন সহজ উপায়ে

ব্রণর সমস্যায় কম বেশি অনেকেই ভুগে থাকেন। ব্রণর পাশাপাশি মুখে কালো ছোপ, দাগও একটি কঠিন সমস্যা।  আর এই সমস্যায় হাজার হাজার মানুষ ভুগে থাকেন। অনেক ডাক্তার দেখিয়ে, অনেক টাকা পয়সা খরচ করেও কোনও সমস্যার সমাধান হয় না। ফলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা ঢাকতে গিয়ে মানুষ নাজেহাল হয়ে পড়েন। কিন্তু কীসের থেকে স্কিনে এই দাগ হচ্ছে সেটা সবার আগে খুঁজে বার করা দরকার। জেনে নিন খুব সহজ উপায়ে।

বিশেষ করে লিভারের সমস্যা থেকেই এগুলো বেশি হয়। 

বেশি রোদে ঘুরলে বা পিরিয়ডের কোনও সমস্যাও এর অন্যতম কারণ।

টক জাতীয় খাবার খাওয়া, পুরো ডিরেক্ট রোদ না লাগানোই ভাল।

কিন্তু এই মুখের কালো দাগের সমস্যার জন্য কল্মি শাকের রস ভাল করে লাগান। কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। 

মুখে এই কালো ছোপ হলে অশোকের আধ চামচ মটর ডালের সঙ্গে মেখে নিন। এবার তার মধ্যে সামান্য বেসন মিশিয়ে নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।

আকন্দের আঠার সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা পেস্ট করে সারা মুখে লাগিয়ে নিন।

ভাল করে মুখ পরিষ্কার করুন।

রোদে বেরোনোর সময় অবশ্যই মুখে সানস্ক্রিন মেখে বেরান।  কড়া রোদে সানক্রিন না লাগিয়ে বেরোলে ত্বকের ক্ষতি হবে। এমনকী মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মেখে বেরোবেন।

বাইরে থেকে এসে অবশ্যই হাত, পা ভাল করে ধুয়ে নিন। বাইরের ধুলো, বালি, ময়লা ত্বকের ক্ষতি করে।

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। জল শরীর থেকে অনেক দূষিত পদার্থ বের করে দেয়।

প্রত্যেক মাসে একবার করে ম্যাসাজ করান। এতে ত্বকের পরিচর্যা হবে।