দাঁত মাজার জন্য ব্যবহার করুণ প্রাচীন এই টোটকা! মজবুত হওয়ার সঙ্গে একেবারে কাঁচের মতো ঝকঝক করবে
পাহাড়ে কাঠ পুড়িয়ে খাবার রান্না করার ঐতিহ্য আজও অব্যাহত রয়েছে। অবশিষ্ট ছাই এবং কয়লা (কয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার) অনেক ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়। আপনি হয়তো জেনে অবাক হবেন, কিন্তু সত্য হলো বেশিরভাগ গ্রামেই এখনও মানুষ কয়লার টুকরো (কাঠকয়লা ফর দাঁত হোয়াইটেনিং) দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করে। কয়লা শুধু দাঁত পরিষ্কারের কাজেই উপকারী নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। প্রাচীনকালে, যখন আধুনিক (দাঁতের জন্য কাঠকয়লার উপকারিতা) সুবিধা পাওয়া যেত না, তখন লোকেরা এটি দাঁত মাজার মাজন হিসাবে ব্যবহার করত এবং এই ঐতিহ্যটি এখনও অনেক জায়গায় বিদ্যমান।
বর্তমানে দাঁত পরিষ্কারের জন্য বাজারে অনেক ধরনের রাসায়নিক দ্রব্য পাওয়া যায়। এসব পণ্যের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে বেশিরভাগ মানুষের দাঁতের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। অনেকের দাঁত অল্প বয়সে নষ্ট হয়ে যায়। আমরা যদি ৫০ বছর আগের কথা বলি, সেই সময়ে, মানুষ খুব কম দাঁতের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল।
অতীতে, মানুষ কয়লা (ট্র্যাডিশনাল ডেন্টাল কেয়ার) দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করত। প্রাথমিকভাবে, লোকেরা কয়লা দিয়ে তাদের দাঁত পরিষ্কার করে, তবে সময়ের সাথে সাথে এই অভ্যাসটি ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়। কয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। এটি দাঁতকে প্রাকৃতিকভাবে ঝকঝকে রাখে এবং হলদেটভাব দূর করে। এর ব্যবহার দাঁতে ক্যাভিটি প্রতিরোধ করে। কয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে এর কিছু অংশ শরীরে প্রবেশ করে, যা পেট সংক্রান্ত অনেক রোগ দূর করতে সাহায্য করে। এ কারণেই প্রাচীনকালে মানুষ প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করে ১০০ বছর পর্যন্ত সুস্থ জীবনযাপন করত।
কয়লা ব্যবহার করে দুইভাবে দাঁত পরিষ্কার করা যায় (দাঁত পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়)। এক টুকরো কয়লা দিয়ে দু'ভাবে দাঁত পরিষ্কার করা যায়। প্রথম পদ্ধতিতে, কয়লার টুকরোটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য দাঁতে আলতো করে ঘষে দেওয়া হয় এবং তারপরে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি দাঁত পরিষ্কারের জন্য অত্যন্ত কার্যকর বলে মনে করা হয়। দ্বিতীয় পদ্ধতিতে, কয়লা গুঁড়ো করা হয় এবং তারপর দাঁত পরিষ্কার করার জন্য এটি থেকে একটি পেস্ট প্রস্তুত করা হয়। সংবাদ প্রতিবেদন অনুসারে, উত্তরাখণ্ডের অনেক গ্রামে কয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কারের ঐতিহ্য এখনও বিদ্যমান। পাহাড়ে বসবাসকারী প্রবীণরা এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিটিকে সবচেয়ে প্রভাবশালী বলে মনে করেন। তারা বলছেন, কয়লা শুধু দাঁতই পরিষ্কার করে না, দাঁত ও মাড়ি সংক্রান্ত নানা সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করে।
কয়লা ব্যবহার করে দুইভাবে দাঁত পরিষ্কার করা যায় (দাঁত পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়)। এক টুকরো কয়লা দিয়ে দু'ভাবে দাঁত পরিষ্কার করা যায়। প্রথম পদ্ধতিতে, কয়লার টুকরোটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য দাঁতে আলতো করে ঘষে দেওয়া হয় এবং তারপরে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি দাঁত পরিষ্কারের জন্য অত্যন্ত কার্যকর বলে মনে করা হয়। দ্বিতীয় পদ্ধতিতে, কয়লা গুঁড়ো করা হয় এবং তারপর দাঁত পরিষ্কার করার জন্য এটি থেকে একটি পেস্ট প্রস্তুত করা হয়। সংবাদ প্রতিবেদন অনুসারে, উত্তরাখণ্ডের অনেক গ্রামে কয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কারের ঐতিহ্য এখনও বিদ্যমান। পাহাড়ে বসবাসকারী প্রবীণরা এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিটিকে সবচেয়ে প্রভাবশালী বলে মনে করেন। তারা বলছেন, কয়লা শুধু দাঁতই পরিষ্কার করে না, দাঁত ও মাড়ি সংক্রান্ত নানা সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করে।
আপনিও এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করে দেখতে পারেন। একটি কমলা, কলা বা লেবুর খোসা নিন এবং আপনার দাঁতে আলতো করে ঘষুন। প্রায় 2 মিনিটের জন্য ঘষার পরে, আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এই ফলের খোসায় উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে।
