মুখের ফোলা ভাব কমাতে, মসৃণ এবং তরতাজা ত্বক পেতে হিমশীতল গোলকই হতে পারে নিত্যসঙ্গী। সঠিক পন্থায় নিয়ম করে ব্যবহার করতে পারলেই ত্বকে মিলবে স্পায়ের মতো জেল্লা। কী ভাবে তা ব্যবহার করতে হবে?
টানটান, উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক পেতে 'আইস গ্লোব' (Ice Globe) বা শীতল গোলক একটি চমৎকার ঘরোয়া স্কিনকেয়ার টুল। এটি মুখের ফোলাভাব (Puffiness), চোখের নিচের কালি কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, ফলে ত্বক তাৎক্ষণিক প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এটি নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের ক্লান্তি দূর হয় এবং পেশি শিথিল হয়ে টানটান ভাব বজায় থাকে।
আইস গ্লোব কী এবং কীভাবে কাজ করে?
* গঠন: আইস গ্লোব হলো কাঁচ বা উন্নতমানের প্লাস্টিকের তৈরি দু’টি গোলক, যার ভেতরে সাধারণত একটি বিশেষ তরল থাকে যা জমে না, বরং খুব ঠান্ডা থাকে। * কার্যপদ্ধতি: এটি ত্বকে কোল্ড থেরাপি বা ক্রায়োথেরাপি (Cryotherapy) দেয়, যা ত্বকের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং পরে প্রসারিত করে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ফলে ত্বকের জেল্লা বাড়ে।
আইস গ্লোব ব্যবহারের সঠিক নিয়ম :
১. ফ্রিজে রাখা: ব্যবহারের অন্তত ৩০ মিনিট আগে আইস গ্লোব দু’টি ফ্রিজে (নরমাল চেম্বার) রেখে ভালো করে ঠান্ডা করে নিন। সরাসরি ডিপ ফ্রিজে না রাখাই ভালো।
২. মুখ পরিষ্কার করা: প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ এবং ঘাড় ভালোভাবে ধুয়ে মুছে নিন।
৩. সিরাম বা অয়েল ব্যবহার: ত্বকে সরাসরি ঘষার চেয়ে মুখে সামান্য ফেস অয়েল বা সিরাম লাগিয়ে নিলে গোলকটি সহজে গ্লাইড করবে এবং ত্বক পুষ্টি পাবে ।
৪. ম্যাসাজ বা গ্লাইডিং: কপাল ভ্রু-এর ওপর থেকে চুলের রেখা পর্যন্ত ওপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।
চোখ: চোখের নিচে খুব আলতো হাতে ভেতরের দিক থেকে বাইরের দিকে গ্লোবগুলো ঘোরান। এটি চোখের ফোলাভাব কমায়।
গাল ও চোয়াল: থুতনি থেকে কানের লতির দিকে এবং গালের মাঝখান থেকে কানের দিকে ওপরের দিকে টেনে ম্যাসাজ করুন। এটি 'ন্যাচারাল ফেসলিফ্ট' হিসেবে কাজ করে।
ঘাড়: ঘাড়ের নিচ থেকে ওপরের দিকে আলতো চাপে ম্যাসাজ করুন।
সময়: ৫-১০ মিনিট ধরে এই ম্যাসাজ করুন।
শেষ ধাপ: ম্যাসাজের পর ত্বকে অবশিষ্ট সিরাম আলতো হাতে মেখে নিন এবং ময়শ্চারাইজার লাগান।
আইস গ্লোব ব্যবহারের সুবিধাসমূহ :
* ফোলাভাব কমানো: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর চোখের ও মুখের ফোলাভাব দ্রুত কমায়। * রক্ত সঞ্চালন: ত্বকের কোষগুলোতে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ায়। * টানটান ত্বক: নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা (Elasticity) বাড়ে এবং বলিরেখা কমে। * ছিদ্র বন্ধ করা: ত্বকের বড় হয়ে যাওয়া লোমকূপ (Pores) ছোট করতে সাহায্য করে।
সতর্কতা ও রক্ষণাবেক্ষণ :
* খুব বেশিক্ষণ বা অতিরিক্ত চাপে এক জায়গায় রাখবেন না, এতে ত্বকে বরফজনিত জ্বালা হতে পারে।
* ব্যবহারের পর আইস গ্লোবগুলো হালকা সাবান জল দিয়ে ধুয়ে শুকনো জায়গায় রাখুন।
* সংবেদনশীল বা খুব শুষ্ক ত্বক হলে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
