-
- প্রকাশ করুন মনের ভাব
- আত্মকেন্দ্রীকতা বাড়ায় হৃদরোগের আশঙ্কা
- নতুন গবেষণায় উঠে আসছে এমন তথ্য
- মহিলাদের উপর করা হয় সমীক্ষা
আপনি কি আত্মকেন্দ্রীক? সবকিছু নিজের মধ্যে রাখতেই পছন্দ করেন? তবে সাবধান হোন। কারণ নতুন গবেষণা বলছে চাপা স্বভাবের ব্যক্তিদের স্ট্রোক, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। যারা নিজেদের আবেগের বহিঃপ্রকাশ ঘটান তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা তুলনায় অনকেটাই কম।
অনেক সময়ই আত্মকেন্দ্রীক ব্যক্তিরা নিজেদের সম্পর্কের ভাঙা-গড়ার কথা কাউকে জানান না। এতে মানসিক চাপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয় বলে জানাচ্ছে এই গবেষণা। নানা বয়সের ৩০৪ জন মহিলার উপর এই সমীক্ষা চালান হয়েছিল। এদের মধ্যে কেউই ধূমপায়ী নন। তাতে দেখা যাচ্ছে আত্মকেন্দ্রীক মহিলাদের মধ্যে হতাশার পরিমাণ বেশি। তাই নিঃসঙ্কোচে প্রকাশ করুন মনের ভাব, কমবে হৃদরোগের সম্ভাবনা।
Read Exclusive COVID-19 Coronavirus News updates, from West Bengal, India and World at Asianet News Bangla.
খেলুন দ্য ভার্চুয়াল বোট রোসিং গেম এবং চ্যালেঞ্জ করুন নিজেকে। கிளிக் செய்து விளையாடுங்கள்
Last Updated Sep 25, 2019, 6:31 PM IST