সংক্ষিপ্ত
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় চুলের যত্ন নিন
চুল ঝড়া কমিয়ে ফেলতে মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
বদলে ফেলুন খাদ্য তালিকা
ঠাণ্ডা জলে চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন
পুজোর মরশুম কাটতে না কাটতেই যেন আবহাওয়ায় খানিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। গরমের দাপট না কমলেও খানিক চামড়া টান ধরে। চুলও শুষ্ক হয়ে ভেঙে ঝড়তে থাকে। এই পরিস্থিতিতে চুলের প্রতি বিশেষ নজর না দিলে তা খসখসে হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, মাথার ত্বক রক্ষ হয়ে গিয়ে চুল ঝড়তেও শুরু করে। তাই এই সময় চুল ঠিক রাখতে মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপসঃ
১) আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়ার সময় চুলের নিচের অংশ ছেঁটে নেওয়া প্রয়োজন। এতে চুলের নিচের অংশ ফেটে চুল নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
২) বেশি ঠাণ্ডা জলে চুল ধুলে তা নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই হালকা গরম জল করে চুল ধোয়া উচিত। শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগানো একান্ত প্রয়োজন।
৩) আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় চুল বেশিক্ষণ ভিজে রাখা উচিত নয়। এতে চুলের গোড়া আলগা হয়ে যায়। তাই এই সময় ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকিয়ে নেওয়া কিংবা হাওয়ার সামনে চুল শুকিয়ে নেওয়া একান্ত প্রয়োজন।
৪) এই সময় চুল ভালো রাখতে মধু, অলিভ অয়েল ও নারিকেল তেল এক সঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে মাথায় লাগিয়ে রাখতে হবে। তারপর চুল ধুয়ে ফেললে চুলের আদ্রতা বজায় থাকবে।
৫) এই সময় চুলের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখতে খাদ্য তালিকাতে রাখুন বেশ কিছু ফল। যার ফলে চুলের পুষ্টি বজায় থাকবে।