সংক্ষিপ্ত
সপ্তাহে অন্তত ১ থেকে ২ দিন তেল মাখলে (Oil) বা তেল দিয়ে মাসাজ করলে চুলের অকালপক্কতার (Gray Hair) সমস্যার সমাধান হবে। এবার চুলের যত্ন নিতে হাতিয়ার করুন তেল। রইল কয়টি উপকারী ও চুলের জন্য উপযুক্ত তেলের হদিশ। জেনে নিন কী কী।
কথাতেই আছে, তেলে চুল (Hair) তাজা। চুলের পুষ্টি জোগাতে, রুক্ষ্ম ভাব দূর করতে, চুল পড়া কমাতে তেলের ভূমিকা বিস্তর। সপ্তাহে অন্তত ১ থেকে ২ দিন তেল মাখলে (Oil) বা তেল দিয়ে মাসাজ করলে চুলের অকালপক্কতার সমস্যার সমাধান হবে। এবার চুলের যত্ন নিতে হাতিয়ার করুন তেল। রইল কয়টি উপকারী ও চুলের জন্য উপযুক্ত তেলের হদিশ। জেনে নিন কী কী। এবার কীভাবে ব্যবহার করবেন এই তেল।
নারকেল তেল (Coconut Oil) ও আমলকী পাউডার দিয়ে তেল বানান। একটি পাত্রে নারকেল তেল গরম করে নিন। তাতে মেশান আমলকী পাউডার। মিশ্রণটি ঠান্ডা করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে মাসাজ করুন। ১ ঘন্টা রেখে দিন। তারপর মাইল্ড শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহারে উপকার পাবেন। এক্ষেত্রে, তেল ও আমলকী এক সঙ্গে গরম করুন। তেল ফুটলে তখন নামিয়ে নেবেন। চুলের অকালপক্কতার সমস্যার সমাধান হবে এর গুণে।
নারকেল তেল, আমলকী ও মেথি গুঁড়ো দিয়ে তেল তৈরি করুন। প্রথমে তেল ভালো মতো গরম করে নিন। এবার তাতে আমলকীর টুকরো দিন। ১০ মিনিট নারতে থাকেন। এবার দিন মেথি গুঁড়ো। ফের ভালো করে নেড়ে নিন। ছাকনিতে ছেঁকে একটি পাত্রে ঢালুন। মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহারে অকালপক্কতার সমস্যা দূর হবে।
সরষের তেল, নারকেল তেল ও মেথি গুঁড়ো দিয়ে তেল বানান। একটি বোতলে সম পরিমাণ সরষের তেল ও নারকেল তেল নিন। এতে মেশান মেথি গুঁড়ো। এভাবে ১ সপ্তাহ রেখে দিন। ১ সপ্তাহ পর থেকে মিশ্রণটি দিনে ২ বার করে ব্যবহার করুন। এই তেল দিয়ে চুলে মাসাজ করে তারপর ১ ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুলের অকালপক্কতার সমস্যার সমাধান হবে।
চুলের যত্ন নিতে অলিভ অয়েল (Olive Oil) বেশ উপকারী। ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল, ২ টেবিল চামচ তিলের তেল, ১ চা চামচ সরষের তেল ও ৩ থেকে ৪টে কারিপাতা ও ৩ থেকে ৪টে আমলকী প্রয়োজন এই তেল বানাতে। প্রথমে তেলগুলোর একসঙ্গে মিশিয়ে হালকা আঁচে গরম করে নিন। এবার কড়াইতে সরষে, কারিপাতা, আমলকি দিয়ে নাড়তে থাকুন। আরও ১০ মিনিট গরম করুন। এবার ঠান্ডা করে একটি পাত্রে ভরে রাখুন। প্রতিদিন এই তেলে মাসাজ করতে পারেন।
আরও পড়ুন- ভারতে শুরু হয়েছে রিয়েলমি সি৩৫-এর সেল, মিলবে ১০ শতাংশ পর্যন্ত ছাড়ের অফার
আরও পড়ুন- আয় বৃদ্ধিতে IRCTC-র থেকে প্রোজেক্ট অধিগ্রহণ, রেল তৈরি করবে ১০০ টি ফুড প্লাজা
আরও পড়ুন- খাদ্যতালিকায় রাখুন এই কয়টি খাবার, জেনে নিন মহিলাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য কী কী প্রয়োজন