রাতের ঘুমের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা ওঠেন না- তাই দীর্ঘক্ষণ শরীর জলশূন্য অবস্থায় থাকে। যদি ঘুম থেকে উঠে জল পান করেনও তাহলেও সকালে ঘুম ভাঙার পর নিয়মিত এক গ্লাস জল পান করুন
২০০৮ সাল থেকে ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি দ্বারা এই বিশ্ব নিদ্রা দিবস পালন শুরু করে। প্রতি বছর মার্চ মাসে এ দিনটি পালন করা হয়।
ভবিষ্যতে পরিস্থিতি খুব গুরুতর হতে পারে। চিকিত্সকরা বলেছেন যে স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রতিটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। তাই এই ব্যাপারে কোনও ধরনের অবহেলা করা চলবে না।
রাতারাতি ধন-সম্পত্তির মালিক হওয়ার স্বপ্ন সকলেরই মনে থাকে। কিন্তু সে স্বপ্ন সকলের কি পূরণ হয় , অনেকেরই হয় না। সকালে ঘুম থেকে উঠেই বাসি বিছানায় করুন এই ছোট্ট কাজ। নিয়মিত এই কাজটি করলেই ফল মিলবে হাতেনাতে।
মুখ্যমন্ত্রী অধীর চৌধুরীর কাছে দুঃখপ্রকাশ করলে আমিও মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের পা ধরে ক্ষমা চাইব।
কৌস্তব বাগচী জানান যে যদি মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় যদি প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতি অধীর চৌধুরীর কাছে ক্ষমা চান, তবে তিনিও মুখ্যমন্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইবেন।
জলপাইগুড়ির ঘটনার পর কোনও মতেই আর ঝুঁকি নিতে চায়নি তাঁরা। আজই দুর্গাপুর পানাগড় শিল্পাঞ্চল লাগোয়া কসবার জঙ্গলে ঢুকে পড়া দাঁতাল হাতিকে ফেরাল বন দফতর।
রাজ্যের বেশ কিছু স্থানে আকাশ মেঘলা। তবে এক্ষুনি বৃষ্টির সম্ভাবনা আছে কি না সে নিয়ে পরিষ্কার করে কিছু জানায়নি হাওয়া অফিস। তবে চলতি সপ্তাহেই পাহাড়ে হালকা থেকে মাঝারি বৃষ্টির সম্ভাবনা ছিল।
বিশেষজ্ঞের কথায় ঘমের সঙ্গে ক্যান্সারের বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে। কম ঘুম ক্যান্সারের অন্যতম কারণ হতে পারে।
স্থানীয় বাসিন্দাদের মধ্যে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে। পড়িমড়ি করে বাইরে বেরিয়ে আসেন তাঁরা। বেশ কয়েকজন মানুষ এই আগুন নেভানোর কাজে হাত লাগান।