এমন খারাপ গদিতে ঘুমিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করছেন। আজ আমরা আপনাকে সেই ৫ টি লক্ষণ বলব, যেগুলি দ্বারা আপনি জানতে পারবেন যে এখন সেই গদি আপনার কোন কাজে আসছে না। আসুন জেনে নেই সেই লক্ষণগুলো কী কী।
অভিযুক্ত যুবক মানসিক ভারসাম্যহীন বলে জানিয়েছেন আক্রান্তরাই। হঠাৎ করে আজ কেন তাঁর মতিভ্রম ঘটল, তা স্পষ্ট নয় পরিবারের সদস্যদের কাছেও।
বিনোদন জগতের বাজারে এল নতুন এক আইটেম গান 'ছোরি'। সনু কক্কর ও ভি কাপুরের গাওয়া গানটি প্রকাশেই শোরগোল ফেলল দর্শকমহলে।
ওড়িশার কেওনঝার জঙ্গলে অবাক করা ঘটনা। পচানো মহুয়া খেতে লুটিয়ে পড়ল হাতির দল। দামালদের ঘুম ভাঙাতে বিশাল আয়োজন করল বনদফতর।
ভিক্যাটের বেডরুমের গোপন কেচ্ছা ফাঁস হয়ে গেল সোশ্যাল মিডিয়ায়। সাতসকালে ভিকির ঘুম ভাঙাতে কত কী না বায়নাক্কা সামলাতে হয় ক্যাটকে, সেই ঝলক সোশ্যাল মিডিয়ায় ফাঁস করলেন ক্যাটরিনা।
চান্দ্রেয়ী, সন্দীপ্তা, দিতিপ্রিয়া— তিন নারীই যেন তরবারি! অনেক না বলা প্রশ্নের উত্তর সপাট দিলেন। ক্যামেরার মুখোমুখি বসে। তিন নায়িকা কতটা চাঁচাছোলা?
সম্প্রতি নিজের সোশ্যাল মিডিয়ায় ক্যাজুয়াল লুকে ছবি শেয়ার করে ভক্তদের পাগল করে দিয়েছেন ক্যাটরিনা কাইফ। প্রিন্টেড শার্ট, ফুল প্যান্ট পরে সুপারহট পোজ দিয়েছেন ভিকি ঘরনি।
নুসরতের শেয়ার করা ছবিতে দেখা যাচ্ছে খোলা পিঠ, ব্যাকলেসে চুঁইয়ে পড়ছে উষ্ণতা, চোখে মোটা কাজল, ন্যুড মেকআপে লাস্যময়ী নুসরত। কাজল কালো চোখের চাহনিতে ভক্তদের রাতের ঘুম কেড়ে নিলেন সাংসদ অভিনেত্রী। নুসরতের সেক্সি অ্যাটায়ারে আগুন জ্বলে উঠেছে নেটদুনিয়ায়।
নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখাটাই সবচাইতে বড় চ্যালেঞ্জ। শরীরের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সকালে উঠে পান করুন এই পানীয়। তাহলেই আপনি অনেকটা ফিট থাকবেন। কিন্তু কোন সময়টা খেলে ফিট থাকবেন চোখ বুলিয়ে নিন একনজরে।
শরীরচর্চার জন্য অনেকেই অনেকরকম ডায়েট বেছে নিচ্ছেন। তবে ডায়েট করলেই হল না দিনের শুরুতে আপনি কি খাচ্ছেন তা সবথেকে বেশি জরুরি। শরীরের পুষ্টি জোগাতেই নয়, বরং সস্তার খাবার খেয়েই অনেকেই খিদে মেটান, কিন্তু খালি পেটে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা শরীরের ক্ষতি ডেকে আনে।