শীতকালে মদ্যপান অত্যন্ত ক্ষতিকর, Christmas ও New year-এর পার্টিতে যাওয়ার আগে জেনে নিন এগুলি

অনেকেই মনে করেন যে, অ্যালকোহল পান করলে ঠাণ্ডা কমে যায়, যার কারণে শীতকালে পার্টি করার চাহিদাও খুব বৃদ্ধি পায়। এর ফলে লোকেদের শীতকালে মদ্যপান করার পরিমানও অনেক বেড়ে যায়।  

অ্যালকোহল পান করা কিছু লোকের শখ এবং পছন্দ হলেও, কিছু লোক আজকাল ফ্যাশন, স্টাইল এবং লাইফস্টাইল মেইনটেন করার জন্য অ্যালকোহল পান করছে। তবে লিমিটের মধ্যে থেকে অ্যালকোহল পান করলে তাতে ক্ষতি ক্ষতি কম হয়। অ্যালকোহল সব সময়েই সীমার মধ্যে পান করা উচিত। অনেক সময় দেখা যায় শীত শুরু হলেই মদের চাহিদা অনেক বেড়ে যায়। অনেকেই মনে করেন যে, অ্যালকোহল পান করলে ঠাণ্ডা কমে যায়, যার কারণে শীতকালে পার্টি করার চাহিদাও খুব বৃদ্ধি পায়। এর ফলে লোকেদের শীতকালে মদ্যপান করার পরিমানও অনেক বেড়ে যায়।

যেখানে বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে অ্যালকোহল সেবন করার পরে, প্রত্যেকের রক্তের কোষে রক্ত ​​​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। এর পর হার্টের ওপর চাপ পড়ে, যার কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে। কিন্তু প্রায়ই প্রচণ্ড ঠান্ডা থেকে বাঁচতে মানুষ অ্যালকোহল পান করতে শুরু করে, যা শরীরের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।

হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়

একটি সমীক্ষা অনুসারে, অ্যালকোহল সেবন শরীরের মূল তাপমাত্রা হ্রাস করে এবং হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যা তীব্র ঠান্ডায় মারাত্মক হতে পারে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে হাইপোথার্মিয়াকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, এটি এক ধরণের রোগ। তবে, অনেকে এটাও বিশ্বাস করে যে অ্যালকোহল শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায় এবং তাপ অনুভূত হয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের ভাবনা ভিন্ন। অ্যালকোহল পান করলে মানুষ গরম অনুভব করতে পারে, কিন্তু বাস্তবে অ্যালকোহল শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয় এবং আপনি যদি ঠান্ডা কবলিত এলাকায় থাকেন, তবে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে যা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

ঠাণ্ডার কারণে ফ্লু, সর্দি, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া ইত্যাদি সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে মদ্যপানের ফলে এই সমস্যা আরও বাড়বে। তাই, এমন পরিস্থিতিতে মদ খাওয়া উচিত নয়। এটি আপনার শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয় যা ক্ষতিকারক। এমন সময়ে যতটা সম্ভব ভিটামিন সি যুক্ত ফল খান, যাতে ঠান্ডার প্রভাব এড়ানো যায়। ঠান্ডায় অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে অ্যালকোহল সেবনের ফলে আপনার অনেক ক্ষতি হতে পারে। আপনিও যদি এই শীতের মৌসুমে সু্স্থ থাকতে চান, তাহলে মদ্যপান এড়িয়ে চলুন।