গরমে ঘাম পড়লেই চোখ জ্বালা করে? একদম অবহেলা নয়, যত্ন না নিলেই হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

গরমে ঘামে মাঝে মধ্যে ভয়ঙ্কর ভাবে চোখ জ্বালা করে। এক্ষেত্রে গ্রীষ্মকালে চোখের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

এমন কিছু বিশেষ উপায় রয়েছে যাতে গ্রীষ্মকালে চোখ ভীষণ ভাল থাকে।

সানগ্লাস পড়া শুধু ফ্যাশন নয়, ইউভি রশ্মি থেকে চোখ বাঁচাতে সানগ্লাস অত্যন্ত উপকারী। তাই এমন সানগ্লাস পড়ুন যা ইউভি রশ্মি থেকে চোখ বাঁচাতে সাহায্য করে।

এ ছাড়া সুতির টুপি পড়তে পারেন। টুপি পড়লে শুধু মাথা নয় চোখও ভাল থাকে তাই গরমে টুপি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

গরমে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু এই ক্রিম চোখে লাগালেই চোখ জ্বালা করে তাই বিশেষজ্ঞরা চোখে সানস্ক্রিন লাগলেই তা ধুয়ে নিতে পরামর্শ দেন।

শরীর ডিহাইড্রেটেড থাকলে চোখ জ্বালা করে তাই গরম কালে বেশি করে জল খান। বেশি করে জল খেলে চোখের জ্বালা পোড়া কমে।

ধূমপান শুধু ফুসফুসেরই ক্ষতি করে না। চোখেরও ভীষণ ক্ষতি করে। অত্যধিক মাত্রায় ধুমপান করা চোখে ছানি ও ড্রাই আইজের কারণ হতে পারে।

বাইরে থেকে এসে অবশ্যই চোখে জলের ঝাপটা দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন এর ফলে অতিরিক্ত ঘামের জন্য চোখের ক্ষতি হবে না।