সর্বনাশ! আপনিও কী এই খাবারগুলি সন্তানকে খাওয়ান? কিডনি পুরোপুরি নষ্ট করে দেয় এগুলি

জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের গোলযোগের কারণে প্রত্যেকেই কোনও না কোনও সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। শুধু তাই নয়, শিশুদের খারাপ খাবারের কারণে শিশুদের কিডনিতে পাথরের সমস্যা বাড়ছে।

তাই শিশুদের কিছু জিনিস একেবারেই খাওয়া উচিত নয়, কারণ এগুলো পাথরের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলছি (Worst Foods For Kidney), যা শিশুদের খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

কারণ এর কারণে শিশুদের স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে এবং তাদের পাথরের সমস্যা হতে পারে, তাই আসুন জেনে নিই সেই ৫টি খাবার (কিডনি স্বাস্থ্য) সম্পর্কে যা শিশুদের লিভার এবং তাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে...

সোডা এবং কার্বনেটেড পানীয়

সোডা এবং অন্যান্য কার্বনেটেড পানীয়তে অত্যধিক সোডিয়াম থাকে এবং শিশুদের কিডনির ক্ষতি করে।

আসুন আমরা আপনাকে বলি যে সোডিয়াম কিডনি থেকে জল বের করে দেয় এবং এটি কিডনির উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়।

প্রক্রিয়াজাত খাদ্যের

এ ছাড়া প্রক্রিয়াজাত খাবারে অনেক সময় অত্যধিক সোডিয়াম, চিনি এবং কৃত্রিম উপাদান থাকে এবং এসব জিনিস শিশুদের কিডনির ক্ষতি করে। তাই শিশুদের খাদ্যতালিকায় এটি অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করুন...

মিষ্টি রস বা স্ন্যাকস

আসুন আমরা আপনাকে বলি যে মিষ্টি জুস এবং স্ন্যাকসগুলিতে প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে এবং চিনি কিডনিতে ক্যালসিয়াম জমা করতে পারে, যা কিডনিতে পাথর হতে পারে।

মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য

সেই সঙ্গে মাংস ও দুগ্ধজাত খাবারে উপস্থিত প্রোটিন শিশুদের কিডনির জন্য ভালো। কিন্তু এই খাবারগুলো বেশি খাওয়া হলে তা কিডনির ওপর বাড়তি চাপ পড়তে পারে।

নোনতা খাবার

এ ছাড়া নোনতা খাবারে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম থাকে এবং সোডিয়াম কিডনি থেকে জল বের করে দেয়, ফলে কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে।