অল্প বয়সে একের পর এক রোগে আক্রান্ত হন অনেকেই। ব্লাডের নানান রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। থাইরয়েড থেকে ব্লাড সুগারের মতো নানান রোগ দেখা দিচ্ছে অনেকের শরীরে। এই সকল রোগ থেকে দূরে থাকতে সময় থাকতে সতর্ক হন।
210
রোগ থেকে দূরে থাকতে চাইলে সময় থাকতে সতর্ক হন। রোগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে সতর্ক হন।
310
এই কয়টি ব্লাড টেস্ট করিয়ে নিন। অজান্তে অনেক সময় শরীরে নানান রোগ বাসা বাঁধে। তা আগে থেকে জানতে চাইলে বছর একবার এই টেস্ট করান।
410
CBC বা কমপ্লিট ব্লাড টেস্ট করিয়ে নিন বছরে একবার। এই ব্লাড টেস্টের মাধ্যমে রক্তের মধ্যে কণার মাত্রা জানা যায়। বিশেষ করে লোহিত কণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক আছে কি না তা জানা যায়।
510
লিভার ফাংশন টেস্ট অবশ্যই করান। অজান্তে অনেকেরই লিভারে সমস্যা দেখা যায়। এই রোগ থেকে বাঁচতে আগে থেকে সতর্ক হন। লিভার ফাংশন টেস্ট করালে এই রোগ সম্পর্কে সচেতন হতে পারবেন।
610
এইচবিএ১ সি টেস্ট করিয়ে নিন। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধতে তা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। তাই সঠিক সময় রোগ নির্ণয় করে তা নিরাময়ের চেষ্টা করুন। বছরে একবার Hba1c পরীক্ষা করলে সময় থাকতে বুঝতে পারবেন।
710
লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করাতে পারেন। এই টেস্টের মাধ্যমে শরীরে কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা জানা যায়। এই টেস্ট করালে স্ট্রোক এবং হৃদরোগ ঝুঁকি থাকলে আগে থেকে বোঝা সম্ভব।
810
থাইরয়েড টেস্ট করাতে পারেন। থাইরয়েড ধরা পড়লে নানান জটিলতা দেখা দেয়। তাই সময় থাকতে টেস্ট করান। এতে রোগ থেকে মিলবে মুক্তি।
910
বছরে অন্তত একবার করে এই কয়টি টেস্ট করিয়ে নিন। এতে রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারবেন। সময় থাকতে সতর্ক হন। মিলবে উপকার।
1010
ব্লাড টেস্ট থেকে একাধিক রোগের ইঙ্গিত মেলে। সময় থেকে রোগ শনাক্ত করা গেলে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব। তাই মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News