
ছোটবেলায়, বিশেষ করে কোনও অনুষ্ঠানে শিশুদের উপহার হিসেবে অনেকেই সুন্দর দেখে প্লাস্টিকের টিফিন বাক্স উপহার দিয়ে থাকেন। শিশুরা সেই ধরনের বাক্স খুবই পছন্দ করে। তাদের প্রিয় কার্টুন চরিত্রের আকারে টিফিন বাক্স এখন অহরহ দেখা যায় শিশুদের স্কুলের ব্যাগে। অভিভাবকরা হয়তো অনেকেই মনে করেন তাদের মনের মতন টিফিন বাক্স তাদের হাতে তুলে দিলে তারা হয়তো খেলার ছলে বা মজার ছলে টিফিন বাক্সটি খালি করে বাড়ি ফিরবে। কিন্তু এই বাক্সে টিফিন দিলে হতে পারে অনেক সমস্যার সৃষ্টি। সময় থাকতে সেই দিকে নজর রাখুন। জেনে নিন প্লাস্চিকের টিফিন বাক্সে খাবার দিলে কী কী সমস্যা হতে পারেঃ
১. প্লাস্টিকের বাক্সতে টিফিন দিলে তা কিছুক্ষম থাকার পরই নষ্ট হতে পারে। সেই টিফিন স্কুলে তিন-চার ঘন্টা পর খেলে তাদের হজমের সমস্যা বাড়তে পারে।
২. বিশেষজ্ঞদের মত অনুযায়ী প্লাস্টিকের টিফিন বাক্সতে খাবার খেলে নষ্ট হয় শিশুর শরীরের স্বাভাবিক হরমোনের ভারসাম্য।
৩. এই বাক্সতে গরম খাবার দিলে প্লাস্টিক থেকে রাসায়নিক বেড়তে থাকে, যা থেকে খাবারের গুণমান নষ্ট তো হয়ই, সঙ্গে সমস্যা আরও বেড়ে যায়।
৪. খাবারে নির্ধারিত পুষ্টির পরিমাণ কমে যায় প্লাস্টিকের বাক্সতে টিফিন দিলে। ফলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে।
৫. শুধু শিশুদের ক্ষেত্রেই নয়, বড়দের ক্ষেত্রেও এগুলো প্রযোজ্য, ডায়বেটিস, ফ্যাটি লিভারের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে শরীরে।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News