Mentally Mature: বড় তো হয়েছেন, কিন্তু মানসিক দিক দিয়েও পরিণত হয়েছেন কি? আপনার ব্যবহারই বলে দেবে সব

Published : Aug 25, 2025, 12:11 AM IST
lifestyle changes before 40 for long and healthy life

সংক্ষিপ্ত

Mentally Mature: শরীর ও মনের বয়স বাড়ছে ঠিকই, কিন্তু পরিণত হয়ে হয়েছেন কি? প্রত্যেকটি মানুষের জীবন অভিজ্ঞতা, পরিস্থিতি, টানাপোড়েন আলাদা। একজন মানুষ কতটা পরিণত, তা বোঝা যায় তার আচরণ, মানসিকতা এবং প্রতিক্রিয়া দেখেই।

Mentally Mature: বয়স বাড়ার সাথে সাথে যেমন শরীরের বয়স বাড়ে, তেমনি বারে মনের বয়সও। অর্থাৎ পরিণত হয়ে ওঠে মন। তবে তা সবার ক্ষেত্রে সমান হয় না। এক একজনের জীবন অভিজ্ঞতা, পরিস্থিতি, টানাপোড়েন আলাদা। একজন মানুষ কতটা পরিণত, তা বোঝা যায় তার আচরণ, মানসিকতা এবং প্রতিক্রিয়া দেখেই। অনেকেই বয়সে বড় হলেও আবেগে ছোট থেকে যান। আবার কেউ কেউ কঠিন অভিজ্ঞতায় বয়সের আগেই হয়ে ওঠেন পরিপক্ব। তাহলে কীভাবে বোঝা যাবে আপনি মানসিকভাবে পরিণত হয়েছেন কি না?

কিছু আচরণ, যেগুলো নিশ্চিতভাবে বলে দেয় আপনি মানসিকভাবে পরিপক্ক কিনা -

১। সবাই আপনাকে পছন্দ করবে না, এটা মানেন তো?

জীবনে এমন অনেক মানুষ পাবেন যারা হয়তো আপনাকে পছন্দ করবে না বা ভালোবাসবে না। অথবা হয়তো আপনি তাদেরকে পছন্দ করছেন না বা ভালবাসেন না। এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। কারোর ওপর জোর খাটিয়ে তার পছন্দের মানুষ হওয়া, ভালোবাসা, অ্যাটেনশন আদায় করা যায় না। আর আপনি যদি জেদ করে এইগুলোই আদায় করতে চান, তবে আপনি আদৌ পরিণত হয়েছেন কিনা, একবার প্রশ্ন করে দেখুন নিজেকে। পরিণত মানসিকতার কোনো ব্যক্তি নিজের পছন্দ বলে কারকে ধাওয়া করে বেড়ায় না, যে যেতে চায় তাকে যেতে দেওয়াই ভালো।

২। নিজের ভুল স্বীকার করেন তো?

ভুল মানুষ মাত্রেই হয়। তবে ম্যাচিওর মানুষজনেরা নিজের ভুল স্বীকার করে শুধরে নেয়ার চেষ্টা করে। আপনি যদি নিজের ভুল স্বীকার করার বদলে তা নিয়ে জেদ বা রাখ ঢাক করে রাখার চেষ্টা করেন, তবে আপনি পরিণত হয়েছেন কিনা একটু ভেবে দেখা প্রয়োজন।

৩। অন্যের সাফল্যে ঈর্ষা হয়?

আপনার পরিবারের কেউ, বন্ধুবান্ধব বা ভাই বোনদের কাজে সাফল্য দেখলে আপনার মনে ঈর্ষা হয়? নাকি তাদের সাথে তাদের আনন্দে ভাগ নেন। লোকের সাফল্য বা ভালো দেখলে যদি আপনার হিংসা হয়, মনে খুচ খুচ করে, বুঝতে হবে আপনার মন এখনও পরিণত হওয়া বাকি।

৪। সব তর্কে জিততে নেই

কারো সাথে হওয়া কোন তর্ক বিতর্কে আপনিই জিতবেন প্রতিবার, এমনটি নাও হতে পারে। হতে পারে আপনিই ঠিক তবুও সব জায়গায় জিততে যাওয়ার প্রচেষ্টা করতে নেই। এইটুকু মানসিক শক্তি যদি আপনার হয়ে থাকে তাহলেই আপনি মন থেকে পরিণত হয়ে উঠেছেন।

৫। প্রত্যেকের নিজস্বতা মানতে হবে

প্রত্যেকটি মানুষই আলাদা, প্রত্যেকের ভাবনাচিন্তাও আলাদা, এবং আপনার থেকে আলাদা। তাই কারোর সাথে আপনার মতামতের অমিল হতেই পারে, সেক্ষেত্রে তাকে তার নিজস্বতা বজায় রাখতে দিন এবং আপni নিজের নিজস্বতা বজায় রাখার চেষ্টা করুন। হতেই পারে তার আচরণ, স্বভাব, মতামত আপনার পছন্দ নয়, তবুও তাকে বদলে ফেলে আপনার মত করে ফেলতে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। এই প্রবণতা আপনার মধ্যে যেদিন থেকে বিলুপ্ত হবে, সেদিনই আপনি মন থেকে পরিণত হয়ে উঠবেন।

আরও খবরের আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।

PREV

Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News

Read more Articles on
click me!

Recommended Stories

পেট হালকা রাখতে খান এই ৫ স্মুদি! স্বাদের সাথে হজমও হবে দারুণ
এই কুশন কভার আপনার বাড়ির রূপ বদলে দেবে! ঘর সাজানোর দারুণ টিপস জেনে নিন