রাতের স্কিন কেয়ারে রাখুন এই উপাদান! তফাৎ দেখে চমকে যাবেন

দিনে আমরা প্রায়ই সানস্ক্রিন লাগিয়ে আমাদের ত্বক রক্ষা করি, কিন্তু গরমে রাতের সঠিক ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার ত্বক সুস্থ, হাইড্রেটেড  এখানে ৪ টি কার্যকরী রাতের যত্নের টিপস দেওয়া হল, যা আপনার ত্বককে দুর্দান্ত করতে সাহায্য করবে:

১. মেকআপ এবং সানস্ক্রিন সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করুন

• দিনভর ধুলো, ঘাম এবং সানস্ক্রিন ত্বকে জমা হয়, যা রাতে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে ব্রণের কারণ হতে পারে।
• রাতে ঘুমানোর আগে একটি ভালো ফেস ক্লিনজার বা মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
• যদি মেকআপ করা থাকে তবে প্রথমে মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন, তারপর ফেস ওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।
• এই ধাপটি আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে সাহায্য করে এবং পরবর্তী পণ্যগুলি আরও ভালোভাবে কাজ করে।

২. টোনিং করুন (ছিদ্র বন্ধ এবং ত্বক টানটান করতে)

• পরিষ্কার করার পরে ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
• হালকা, অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার লাগান যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে টান করে এবং ত্বককে সতেজ করে।
• টোনার ত্বকের পৃষ্ঠকে শুষ্ক হতে দেয় না এবং রাতে ময়েশ্চারাইজিংকে আরও ভালো করে তোলে।

রাতের সিরাম বা ফেস অয়েল লাগান (গভীরভাবে আর্দ্রতা দিন)

• গ্রীষ্মেও ত্বকের ভালো ময়েশ্চারাইজিং প্রয়োজন, তবে ভারী ক্রিম এড়িয়ে চলুন।
• হালকা এবং ত্বকে দ্রুত শুষে যায় এমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম বা ভিটামিন সি সিরাম লাগান, যা ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট এবং মেরামত করে।
• আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তবে আপনি হালকা ফেস অয়েল (যেমন জোজোবা তেল)ও লাগাতে পারেন।
• এগুলি ত্বকের মেরামতে সাহায্য করে, পিগমেন্টেশন কমায়।

ময়েশ্চারাইজার এবং আই ক্রিম দিয়ে শেষ করুন (ত্বককে পুষ্টি এবং সুরক্ষা দিন)

• শেষ ধাপে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান যা ত্বককে সারারাত পুষ্টি দেয়।
• গ্রীষ্মে জেল-ভিত্তিক বা জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ত্বক ভারী না লাগে।
• চোখের চারপাশে ফোলাভাব বা কালো দাগ থাকলে হালকা আই ক্রিম লাগান।
• ময়েশ্চারাইজার এবং আই ক্রিম আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং আর্দ্রতা হারাতে দেয় না।

বোনাস টিপস:

• প্রতি ২-৩ দিন অন্তর মৃদু এক্সফোলিয়েশন করুন যাতে মৃত কোষগুলি দূর হয় ।
• রাতে ভালো ঘুমান কারণ ঘুমের মধ্যে ত্বক নিজেকে মেরামত করে।
• প্রচুর পানি পান করুন যাতে ভিতর থেকে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে।