Arup Dey

হিমাচল সফরে রয়েছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। এদিন তিনি ঋগ ময়দানে জনসভা করবেন। তাঁকে দেখে আপ্লুত স্থানীয় বাসিন্দারা। তাঁরা প্রধানমন্ত্রীকে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানান।

মপানের কারণে শরীরে নানা রকম ক্ষতি হয়। সেই ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন করতেই পালিত হচ্ছে World No Tobacco Day। এটি শুধু শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা নয়। সঙ্গে যৌনজীবনেও প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণ হতে পারে তামক সেবন। দিবসটির মূল লক্ষ্য হল মানুষের মধ্যে সচেতনতা গড়ে তোলা। সঙ্গে ধূমপায়ীদের স্বাস্থ্য রক্ষা করা।

এত বড় ভুঁড়ি আপনার কেন? সরাসরি প্রশ্ন ১২৫ কেজি ওজনের পুরপ্রধানকে

কঠোর পরিশ্রম করছেন, দেবী লক্ষ্মীর কৃপা পেতে ব্রতপালনও করছেন। কিন্তু কিছুতেই লক্ষ্মীর কৃপা পাচ্ছে না। অর্থ আসছে কিন্তু  তা থাকছে নাা। দারিদ্র্য কাটছে না- এই সমস্যার সমাধানও রয়েছে জ্যোতিষ শাস্ত্রে। জ্য়োতিষ শাস্ত্রে বলা হয়েছে যদি মা লক্ষ্মীর কৃপা পেতে চান, তাহলে প্রতিবেশীর বাড়ি থেকে আপনাকে দুটি জিনিস চুরি করতে হবে।

শাস্ত্র মতে, এক এক রাশির, মানসিকতা ও স্বভাব এক এক রকম। এর মধ্যে একটি স্বভাব হল বাথরুমে সময় কাটানো। এমন অনেকে আছেন যারা অধিক সময় বাথরুমে থাকতে পছন্দ করেন। আবার অনেকে দ্রুত স্নান করে নেন। জানেন কি এটা নির্ভর করে আপনার রাশির ওপর।  চিনে নিন এই চার রাশিকে, বাথরুমে ঘন্টার পর ঘন্টার পর কাটিয়ে থাকেন। 

আমাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামে দুটি হরমোন পাওয়া যায়, যা স্তনের আকারকে প্রভাবিত করে। আপনি যা খান তা আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে। অর্থাৎ, শরীরের চর্বি স্তনের আকার বৃদ্ধি এবং হ্রাস উভয় অবস্থাতেই অবদান রাখে। বড় স্তনের নারীদেরও অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, যেমন কাঁধ, পিঠ ও ঘাড় ব্যথা ইত্যাদি। এটিও বিশ্বাস করা হয় যে ভারী স্তনযুক্ত মহিলাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে। 

'তুমি অকৃতদার নও, অকৃতজ্ঞ, ইডি-সিবিআই থেকে বাঁচতে পূর্ব মেদিনীপুরের আবেগকে দিল্লির কাছে বিক্রি করেছো।শুভেন্দু অধিকারীর খাস তালুকে দাঁড়িয়ে নাম না করেই এদিন হলদিয়ার মেগা সভা থেকে নিশানা করলেন অভিষেক বন্দ্য়োপাধ্যায়।

সারা বছরই লেগে থাকে খুশকির সমস্যা। স্ক্যাল্পে নখ লাগলেই উঠে আসে খুশকি। আবার অনেকের তো কাঁধে পড়তে দেখা যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সব সময় ব্যবহার করেন অ্যান্টি ড্যানড্রফ শ্যাম্পু। সব সময় যে এই ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহারে লাভ হয় এমন নয়। শ্যাম্পু করার পর খুশকি দূর হলেও কয়েক দিনের মধ্যে আবার ফেরত আসে। অনেক শ্যাম্পুর জন্য চুল রুক্ষ্ম হয়ে যায়। এবার এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রইল বিশেষ টোটকা। অনেকে খুশকি দূর করতে ব্যবহার করেন নানা রকম ঘরোয়া টোটকা। এবার এই সব না করে ব্যবহার করুন মাউথ ওয়াশ। জানেন কি মাউথ ওয়াশের গুণে দূর হতে পারেশ খুশকি। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন। 
 

সিল্কি ও স্মুদ চুল কে না চায়। চুল সিল্কি করতে আমরা কত কী করে থাকি। শ্যাম্পু, কনডিশনার, হেয়ার মাস্ক থেকে হেয়ার প্যাক- কত কী ব্যবহার করে থাকি আমরা। তবে, এতে যে চুল সিল্কি হয় তা নয়। এর সঙ্গে চলে ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার। চুল নরম করতে দই, মধু সবই ব্যবহার করেন অনেকে। এবার লাগান অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। চুল সিল্কি করতে এই ভূমিকা বিস্তর। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন।   

ডিম একটি স্বাস্থ্যকর খাবার, যে কারণে প্রায়ই বলা হয়, 'রবিবার বা সোমবার, প্রতিদিন ডিম খান', যদিও অনেকেই বিশ্বাস করেন যে অনেক বেশি ডিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়তে পারে। পরিমাণ বেড়ে যায়, তাই তারা এই সুপারফুড খাওয়া থেকে বিরত থাকে। আসুন জেনে নিই দিনে কয়টি ডিম খাওয়া উচিত, যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না।