deblina dey

দেবলিনা দত্ত সাব-এডিটর হিসাবে এশিয়ানেট নিউজ বাংলায় কর্মরত। জ্যোতিষী, লাইফ-স্টাইল,টেকনোলজি, অটোমোবাইল সাংবাদিক। কর্মজীবন শুরু প্রিন্ট মিডিয়ায়। কাজ করেছেন বঙ্গ দর্পণ, আনন্দবাজার পত্রিকা ও বাংলা লাইভে। ২০১৯ সালে এশিয়ানেট নিউজ বাংলায় যোগদান।
  • All
  • 4606 NEWS
  • 4113 PHOTOS
  • 90 VIDEOS
8809 Stories by deblina dey

Chocolate Day-এর জন্য নয়, সপ্তাহে অন্তত একবার চকোলেট কমায় হৃদরোগের ঝুঁকি

Feb 09 2021, 03:40 PM IST

ফেব্রুয়ারি মাস মানেই ভালোবাসার মাস। রোজ ডে থেকে শুরু হয়ে চলে এই ভ্যালেনটাইন সপ্তাহ। সেই অনুযায়ী ৯ ফেব্রুয়ারি Chocolate Day. তবে শুধু এই বিশেষ দিন উপলক্ষেই নয় স্বাস্থ্য সম্পর্কিত গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে যে চকোলেট হৃদয়ের পক্ষে ভাল। গবেষণা অনুসারে সপ্তাহে কমপক্ষে একবার চকোলেট খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়। ইউরোপীয় জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত সমীক্ষাগুলি থেকে জানা গিয়েছে, যে চকোলেট হার্টের রক্তনালী সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। জেনে নেওয়া যাক চকোলেট হার্ট সুস্থ রাখতে কতটা কার্যকর।

অকাল মৃত্যু থেকে কালসর্প দোষ, মুক্তি দেবে এই মহা মন্ত্র

Feb 09 2021, 12:51 PM IST

শাস্ত্র মতে, শিব পুজো বা আরাধনা করলে জীবনে দারুণ সুফল পাওয়া যায়। শিব পুজো দু'রকম ভাবেই হয় মূর্তি এবং লিঙ্গ। সনাতন ধর্মের শাস্ত্রসমূহে তিনি পরমসত্ত্বা রূপে ঘোষিত। শিব সৃষ্টি-স্থিতি-লয়রূপ তিন কারণের কারণ, পরমেশ্বর- এটা তার প্রণাম মন্ত্রেই বার বার উঠে এসেছে। পূর্বেই বলা হয়েছে লিঙ্গ শব্দে অনেক গুলো অর্থ আছে। লিঙ্গ শব্দের অর্থ চিহ্ন বা প্রতীক। সাকার রূপে এরূপ লিঙ্গ শরীর বা চিহ্ন আমরা সর্বত্রই ব্যবহার করি। শিব হলেন হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সর্বোচ্চ দেবতা। তবে সব মন্ত্রের  মধ্যে অন্যতম একটি হল মহামৃত্যুঞ্জয় মন্ত্র। এই মন্ত্রটি ভগবান মহাদেবকে স্মরণ করে রচিত। জেনে নিন এই শক্তিশালী মন্ত্রের গুরুত্ব-

বড় হওয়ার পরেও থেকে যায় শিশু সুলভ আচরণ, দেখে নিন কোন কোন রাশি রয়েছে এই তালিকায়

Feb 09 2021, 11:47 AM IST

জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, জাতক বা জাতিকার রাশি তাঁর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে। একইভাবে কোনও ব্যক্তির আচরণ এবং তাঁর চরিত্রের বৈশিষ্ট্য নির্ভর করে সেই ব্যক্তির জন্ম সময়, কাল বা জন্ম মাসের উপর। একজন মানুষ সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দেওয়া সম্ভব তার রাশির বিষয়ে জ্ঞান থাকলে। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, এমন চারটি রাশি রয়েছে যাদের বয়স বাড়লেও তাঁদের মধ্যে শিশু সুলভ আচরণ থেকেই যায়। ফলে জীবনে সত্যের মুখোমুখি হতে এদের মানসিক ভাবে খুব দুর্বল করে দেয়। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই চার রাশির নাম যারা বড় হওয়ার পরেও শিশু সুলভ আচরণ করে থাকে।

একটু সময় পর পরেই খিদে পায়, অসময়ের খিদেকে এড়িয়ে চলতে মনে রাখুন এই বিষয়গুলি

Feb 08 2021, 02:12 PM IST

দিনে দিনে বৃদ্ধি পাচ্ছে ওজন, সেই নিয়ে রয়েছে চিন্তাও। তবে কিছুতেই তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না। পেট ভরা থাকলেও কিছু সময় পর পরই আবারও খিদে পেয়ে যাচ্ছে। এমন সমস্যায় কি আপনিও ভুগছেন?  শারীরিক গঠন এবং খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস এর ওপর মোটা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা নির্ভর করে। তাই আমাদের সকলকেই একটা নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা উচিত। তবে যখন তখন বা অসময়ের খিদেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলেই ঘটে বিপত্তি। আর এই স্বাভাবের ফলেই শরীরের বাড়তে থাকে মেদ। তাই অসময়ের খিদেকে এড়িয়ে চলুন। আর নিজেকে রাখুন সংযত। তাতে শরীরের বাড়তি মেদ জমার হাত থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই। জেনে নিন এই অযাচিত খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ উপায়-

Top Stories