deblina dey

অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, অনিয়মিত লাইফস্টাইলের কারণে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। তাই লিভারের প্রাথমিক সমস্যা দেখা দিলে উপযুক্ত চিকিৎসা করানো প্রয়োজন। বর্তমানে আর পাঁচটা সাধারণ সমস্যার মত ফ্যাটি লিভার একটি। তবে এই শারীরিক সমস্যাকে সাধারণ ভাবাটাই ভুল। এই সমস্যা মোটেও সাধারণ সমস্যা নয়। ফ্যাটি লিভারের মত সমস্যায় সতর্ক না হলে ভবিষ্যতে দেখা দিতে পারে লিভার সিরোসিসের মত মারাত্মক সমস্যাও। তার আগেও জেনে নেওয়া প্রয়োজন সমস্যার প্রথমিক লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি-

• গর্ভস্থ সন্তানের শরীরে অ্যান্টিবডিগুলি স্থানান্তর করতে সক্ষম মায়েরা
• জ্যামা পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণা
• পেনসিলভেনিয়ার হাসপাতালে করা হয় এই গবেষণা
• ১৪৭০ জনেরও বেশি গর্ভবতী মহিলার উপর হয় এই রিসার্চ

বর্তমানকালে বাস্তু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে। দৈনন্দিন জীবনে অর্থভাগ্য বা সঞ্চয় উন্নতি করতে মেনে চলুন বাস্তুর এই নিয়মগুলি। আর্থিক সমস্যার সম্মুখীন কম-বেশি আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই আসে। তাই এই সমস্যাগুলি যাতে সহজেই এড়িয়ে চলা যায় তার জন্য বাস্তুশাস্ত্রে উল্লেখ রয়েছে কিছু টোটকার। জেনে নিন বাস্তুর সেই সহজ নিয়মগুলি যা জীবন থেকে যাবতীয় আর্থিক সমস্য়া বা সঞ্চয়ে বাধা হওয়ার মত সমস্যাগুলো কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

সকালে ঘুম থেকে উঠে এখন আমরা প্রথমেই কোন কাজটি করি? এমন প্রশ্ন থাকলে বেশিরভাগের উত্তর হবে মোবাইল। তবে হস্তবিশারদরা বলছেন চোখ খুলে প্রথমেই যদি আপনি নিজের হাতের দিকে একবার তাকান, তবে অনায়াসেই আপনি নিজের ভাগ্য বদলে ফেলতে পারবেন। জ্যোতিষশাস্ত্রের মধ্যে অন্যতম একটি বিষয় হল হাতের রেখা দেখে ভাগ্য নির্ণয়। হস্তবিশারদরা হাতের রেখা দেখে ভাগ্য নির্ধারণ করেন। এই শাস্ত্র মতে, ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই হাত দেখলে অনায়াসে নিজের ভাগ্য নিজেই ফেরাতে পারবেন। এর জন্য প্রতিদিন সকাল ঘুম থেকে উঠে কিছু সময়ের জন্য নিজের দুই হাতের তালুর দিকে তাকিয়ে নমষ্কার করুন। জেনে নিন এর নিয়মগুলি-

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। 

ওজন কমাতে কড়া ডায়েট, জিম, যোগা কত কি না করতে হয়। মনের মত খাওয়ার বাদ দিয়ে বয়েডল বা স্যুপে পেট ভরাতে হয়। এই খাবারে পেট ভরলেও মন কিন্তু পড়ে থাকে সেই লোভনীয় স্ট্রিট ফুডের দিকেই। তা বলে কি মন ভরাতে ডায়েট ভুলে গিয়ে যা খুশি তাই খাওয়া যায়। এত কষ্ট করে ওজন কমানোর পথে না গিয়ে একটু আধটু নিয়ম মানলেই চেখে দেখতে পারবেন স্বাদের খাবারগুলি। আর এই বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করবে কফি। এমনিতেই ঠাণ্ডায় গরম গরম কফি মন-প্রাণ দুই ভরিয়ে দেয়। তবে কফি ওজনও রাখতে পারে নিয়ন্ত্রণে।

আপনি যতই স্মার্ট এবং স্টাইলিশ হোন, যদি মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয় তবে তা আপনার ভাল পারসোনালিটিকে নষ্ট করে দেবে। তখন প্রায় সকলেই আপনার সঙ্গে কথা বললেও দূরত্ব বজায় রাখবে। অতএব, এই সমস্যাটি থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তার থেকেও বড় বিষয় হল মুখে দুর্গন্ধ হওয়া মানে তা শারীরিক অসুস্থতারও লক্ষণ। জেনে নেওয়া যাক কোন কোন ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে মুখের গন্ধ দূর করা যায়।

• পরনে দক্ষিণ ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী শাড়ি
• হাতে লাল শালুতে মোড়া দেশের বাজেটের নথি 
• ভারতের প্রথম মহিলা কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রী 
• তবে তিনি প্রথম মহিলা সংসদে বাজেট পেশ করেছেন এমনটা নয়

• দেশজুড়ে ১৮ টি রুটে চালু হয়েছে কিসান রেল 
• দেশের বড় শহরগুলিতে সস্তায় পৌঁছচ্ছে সবজি
• সবজি পরিবহনের ক্ষেত্রে ৫০ শতাংশ ছাড়  
• ট্রেনগুলির টাইম টেবিল কঠোরভাবে মেনে চলা হয়

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে।