Riya Das

ফের ভোলবদল বলি অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফের। একবারে বোল্ড লুকে ভক্তদের হৃদয়ে ঝড় তুলেছেন ক্যাট। ছবিটি সোশ্যালে ছড়িয়ে পড়তে খুব বেশি সময় লাগেনি। খানিকটা আগোছালো পোজেই নিজের বোল্ডনেস মেলে ধরলেন নায়িকা। অভিনেত্রীর সেক্সি অবতার দেখে নিজেকে সামলাতে পারলেন না স্বয়ং বলিউডের গ্রিক গড হৃত্বিক রোশন। অভিনেত্রীর নতুন রূপে মুগ্ধ হয়ে এ কী বললেল হৃত্বিক, জানলে অবাক হবেন।
 

বলিউডের টপমোস্ট নায়িকার তালিকায় নিঃসন্দেহে নিজের নাম পাকিয়ে নিয়েছেন বাণী কাপুর। সেক্সি ফিগার, ফ্ল্যাট অ্যাবস কার্ভসে সকলের ঘুম উড়াতে সিদ্ধহস্ত বাণী। সম্প্রতি হট ফোটোশ্যুটে নিজের মেলে ধরেছেন অভিনেত্রী। কাধ থেকে খুলে পড়ছে পোশাক, প্রকাশ্যেই বেরিয়ে আসছে স্তনের অর্ধেক। উন্মুক্ত বক্ষ বিভাজিকা ঢাকতে কোনওরকম নিজেকে সামলে নিলেন বলি ডিভা।
 

দৈনন্দিন জীবনের  অতিরিক্ত কাজের চাপের ফলে মস্তিষ্কে ক্রমশ চাপ বাড়ছে। অফিসের চাপ, বাড়ির কাজের চাপে  জীবনটা যেন মেশিনের মতোন হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু স্মৃতিশক্তিকে যেমন প্রখর রাখা দরকার তেমনই মস্তিষ্ককেও দরকার সচল রাখা। কারণ স্মৃতিশক্তি একবার কম গেলে সেখান থেকেই দেখা দেয় শরীরের নানান সমস্যা।  কিন্তু মস্তিষ্ক সতেজ ও সুস্থ রাখতে গেল আমাদের খাওয়া -দাওয়ার দিকে অনেক বেশি নজর দিতে হবে। চিকিৎসকরা বলেন, খাওয়া-দাওয়ার পাশাপশি মেডিটেশন করলেও মস্তিষ্কের ভারসাম্য বজায় থাকে। স্মৃতিশক্তিকে প্রখর করে তুলতে কোন কোন খাবার সবথেকে বেশি কার্যকরী জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত।

বর্তমান টালমাটাল পরিস্থিতিতে কোথায়ও বিনিয়োগ করাও খুবই ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়। যেখানেই বিনিয়োগ করবেন সেখানেই কোনও না কোনও সমস্যা। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে মিউচ্যুয়াল ফান্ডে। চাকরি পাওয়ার আগে এখানে বিনিয়োগ করলেই আপনি হয়ে যেতে পারেন কোটিপতি।

শরীরকে সুস্থ এবংফিট রাখতে ওয়ার্কআউট যেমন জরুরি। তেমনি শরীরচর্চার পাশাপাশি ডায়েটও গুরুত্বপূর্ণ।  শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে প্রোটিনের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীরের প্রোটিনের ঘাটতি দেখা যায়। প্রোটিনের অভাব পূরণ করার জন্য ডিম এবং চিকেন খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। কিন্তু এখানেও সমস্যা। ডিম না চিকেন, প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটা, কোনটা রাখবেন ডায়েটে, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত।
 

উন্মুক্ত বক্ষ-বিভাজিকা, অনাবৃত উরু,এটাই যেন ফ্যাশন স্টেটমেন্ট সাংসদ অভিনেত্রী নুসরত জাহানের। বিতর্কের শিরোনামে থাকতে তিনি যে বেশ পছন্দ করেন তা প্রমাণ মিলেছে বহুবার। অভিনেত্রীর ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে জল্পনা যখন তুঙ্গে, তখনই হট অ্যান্ড সেক্সি অবতারে নিজেকে মেলে ধরেছেন  সাংসদ অভিনেত্রী নুসরত। বক্ষের উপর জ্বলজ্বল করছে ভিক্ট্রি ট্যাটু। ভোটের আগেই ক্লিভেজ ফ্লন্টস করে নেটদুনিয়ায় উত্তাপ বাড়াচ্ছেন নুসরত জাহান। অভিনেত্রীর সাহসী লুকেই ক্লিন বোল্ড হয়েছেন নেটিজেনরা।

তারকাদের একবার ছুঁয়ে দেখার জন্য পাগল থাকে ভক্তরা। আর সেই মোক্ষম সুযোগ কাছে আসলেই কী করবেন তা নিয়ে দিশেহারা আমজনতা। প্রিয় নায়িকাকে একবার কাছ থেকে ছুঁয়ে দেখা যেন ড্রিম কাম ট্রু।  ভিড়ের মধ্যে ভুল ভাবে স্পর্শ করার ঘটনা সাধারণ মানুষের সঙ্গেই নয়, বরং বিখ্যাত অভিনেত্রীদের সঙ্গেও হামেশাই ঘটে চলেছে এই ঘটনা। বলি ডিভাদের শরীর ছোঁয়ার জন্য সুযোগ নিতেও ছাড়েননা ভক্তরা। এমন অনেক বলি অভিনেত্রী রয়েছেন, যারা ভিড়ের মধ্যে শ্লীলতাহানির শিকার হয়েছেন।

বি-টাউনে একের পর এক অভিনেতার সঙ্গে  বারবার নাম জড়িয়েছে  ঐশ্বর্য রাই বচ্চনের। অভিনয় থেকে রিলেশন সবসময়েই লাইমলাইটের শীর্ষে থেকেছেন বচ্চন বধূ। তাকে নিয়ে  উন্মাদনার শেষ নেয় দর্শকমহলে। কৃত্রিম পদ্ধতিতেই নাকি নিজেকে সুন্দর করে রেখেছেন ঐশ্বর্য রাই বচ্চন। প্লাস্টিক সার্জারির সাহায্যেই নাকি তার এই সৌন্দর্য। কালো-কুৎসিতের তকমা থেকে প্লাস্টিক বলে কটাক্ষ, বিশ্বসুন্দরী ঐশ্বর্য রাই বচ্চনকে নিয়ে বেফাঁস মন্তব্যে বিপাকে পড়েছিলেন বলি তারকারা, নোংরা কটাক্ষের জবাবে কী বলেছিলেন ঐশ্বর্য, জানলে অবাক হবেন। 

২০২১ এর শুরুতেই নিজের প্রেমের কথা স্বীকার করেছেন শ্রাবন্তী পুত্র অভিমন্যু চট্টোপাধ্যায়।  দীর্ঘ ৩ বছর ধরে চুপিসারে প্রেম করছেন শ্রাবন্তীর ছেলে অভিমন্যু। অন্যদিকে সদ্য বিজেপিতে নাম লিখিয়েছেন টলি তারকা শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়। ভোট প্রচারে আপাতত ব্যস্ত অভিনেত্রী। এর মধ্যেই আচমকাই শহর ছাড়লেন শ্রাবন্তী পুত্র। পাহাড়ের কোলে বরফের মাঝে অন্তরঙ্গতায় ডুব দিয়েছেন ঝিনুক, তবে কার সঙ্গে ট্রেকিংয়ে ব্যস্ত অভিমন্যু তা এখনও স্পষ্ট নয়।
 

সেক্সি ফিগার, নির্মেদ কোমর, ছিমছাম চেহারা কে না চায়। জিম-ডায়েট করেও বেলি ফ্যাট কমাতে পারছেন না। সেক্সি কার্ভস তো দূর বরং ক্রপ টপ পরলেই বেরিয়ে আসছে ফ্যাট। একটানা বাড়িতে থেকেই শরীরে জমেছে বাড়তি মেদ।  জিম কিংবা বাড়িতে শরীরচর্চা করেও ঝরছে না বাড়তি মেদ। কারণ ওয়ার্কআউট শুধু নয়, শরীরচর্চা করার আগে ও পরে খাবারের প্রভাবও শরীরে পড়ে। যার ফলে ওজন কমা তো দূর ওজন বাড়তে থাকে হুড়মুড়িয়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরচর্চা করার আগে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলি।