সকালে চোখ খুলেই চাই এই খাবার, পুজোর আগে চাবুক ফিগার পেতে ফলো করুন স্বস্তিকার 'Secret Diet'

19

ফের লাইমলাইটে উঠে এসেছেন 'কী করে বলব তোমায়' ধারাবাহিকের নায়িকা স্বস্তিকা দত্ত। একের পর এক ফ্যাশন গোল দিয়েই যাচ্ছেন নায়িকা। 'কী করে বলব তোমায়' ধারাবাহিকের নায়িকা স্বস্তিকা দত্ত যেন নেটদুনিয়ার হট সেনসেশন। 

29

কিছুদিন আগেই শেষ হয়েছে কী করে বলব তোমায় -এর রাধিকার সফর। তবে সিরিয়াল শেষ হলেও ক্যামেরা থেকে দূরে সরিয়ে নেননি নিজেকে। একাধিক ফোটোশ্যুট নিয়ে ব্যস্ত রাধিকা।

39

কখনও সাদা শার্ট আর শর্টস আবার কখনও গায়ে তুলে নিচ্ছেন ডেনিমের জ্যাকেট। ডেনিম জ্যাকেটে খোলা বোতামের ফাঁক দিয়ে বেরিয়ে রয়েছে স্তনযুগল। খোলামেলা সাহসী পোশাকে স্বস্তিকার এই হট পোজ কাঁপছে নেটদুনিয়া।

49

নিজের শরীর নিয়ে বরাবরই সচেতন স্বস্তিকা। খেতে যেমন প্রচন্ড ভালবাসেন তেমনি আবার নিজের মেদহীন ফিগারের দিকেও যথেষ্ঠ নজর রয়েছে অভিনেত্রীর। সম্প্রতি প্রথম সারির সংবাদ মাধ্যম সূত্রেই রাধিকার সিক্রেট ডায়েট ফাঁস হল। আপনিও যদি পুজোর আগে স্বস্তিকার মতো ফিগার পেতে চান, তাহলে অবশ্যই ফলো করুন  অভিনেত্রীর ডায়েট চার্ট।

59

পুজো প্রায় চলেই এসেছে। এখন শুধু ঘাম ঝরানোর পালা। কী খেলে শরীরে জমবে না একটুকুও মেদ আবার পেটও ভরবে। কী খেয়ে মেদহীন ছিপছিপে চেহারা ধরে রেখেছেন স্বস্তিকা, তা জানালেন নিজেই। 

69

খাওয়া দাওয়া নিয়ে খুব বেশি কিছু করেন না অভিনেত্রী। তবে ঘুম থেকে উঠে সবার প্রথমে অভিনেত্রীর চাই দুটি খেজুর। যেটা তিনি আগের দিন ভিজিয়ে রাখেন। তারপর জলখাবারে খান মুইসলি এবং টকদই। 

79

খাওয়া দাওয়া নিয়ে খুব বেশি কিছু করেন না অভিনেত্রী। তবে ঘুম থেকে উঠে সবার প্রথমে অভিনেত্রীর চাই দুটি খেজুর। যেটা তিনি আগের দিন ভিজিয়ে রাখেন। তারপর জলখাবারে খান মুইসলি এবং টকদই। 

89

তবে ব্রেকফাস্ট-লাঞ্চ-ডিনারের মাঝে খিদে পেলে সবসময় বিস্কুট খেতে পছন্দ করেন স্বস্তিকা। এবং খিদে পেলেই বিস্কুট  খেলেয় পেট ভরান অভিনেত্রী। এবং সারা দিনে মিছরি ও পুদিনা পাতা ভেজানো জল পান করেন এক লিটারের মতোন।

99

তবে শুধু খাওয়া দাওয়া নয়, নিয়ম মেনে জিমে গিয়ে কার্ডিও করেন অভিনেত্রী। তবে ভোজনরসিক হওয়ায় মাঝেমধ্যেই প্রেমিকের সঙ্গে চিট ডে পালন করেন স্বস্তিকা। তখন মন ভরে সব খাওয়ারই চেটেপুটে খেয়ে নেন স্বস্তিকা দত্ত।