করোনা মোকাবিলায় রক্ষা করুন নিজেকে, মেনে চলুন 'হু' এর পরামর্শ
| Published : Mar 21 2020, 01:07 PM IST / Updated: Mar 21 2020, 03:14 PM IST
করোনা মোকাবিলায় রক্ষা করুন নিজেকে, মেনে চলুন 'হু' এর পরামর্শ
Share this Photo Gallery
- FB
- TW
- Linkdin
112
হাত ধুয়ে নিন, কাশির সময় টিস্যু ব্যবহার করুন, মুখে হাত দেবেন না
212
২০ সেকেন্ড ধরে উষ্ণজল ও সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে, সেই সঙ্গে স্যানিটাইজারও ব্যবহার করতে হবে।
312
কোনও শারীরিক সমস্যা না থাকলেও বাড়ি থেকে কাজ করুন এবং সামাজিক জমায়েত এড়িয়ে চলুন।
412
হাঁচি ও কাশির সময় রুমাল বা টিস্যু ব্যবহার করুন।
512
হাতের কাছে টিস্যু না থাকলে হাঁচি ও কাশির সময় কনুই দিয়ে মুখ ঢেকে নিন।
612
হাত পরিষ্কার না করে অযথা চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করবেন না।
712
অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।
812
পরিচিত কোনও ব্যক্তির মধ্যে জ্বর ও ঠান্ডা লাগার উপসর্গ দেখা দিলে ১৪ দিন বাড়িতে পর্যবেক্ষনে রাখতে হবে।
912
পরিবারের সদস্যদের থেকেও কিছুটা দূরত্ব বজায় রেখে চলুন।
1012
পরিচিত কোনও ব্যক্তির মধ্যে জ্বর ও ঠান্ডা লাগার উপসর্গ দেখা দিলে ১৪ দিন বাড়িতে পর্যবেক্ষণে রাখতে হবে।
1112
প্রয়োজনে ন্যাশনাল হেল্পলাইন নম্বর ১০৭৫ ও রাজ্যের হেল্পলাইন নম্বর (০৩৩) ২৩৪১২৬০০ এবং (১৮০০) ৩১৩৪৪ ৪২২২ এ যোগাযোগ করুন।
1212
হাসপাতালে অবশ্যই প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করান।