বর্ষাকালে চুলের যত্ন নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ। এই টিপসগুলি মেনে চললে চুল থাকবে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। রাতে চুল ধোয়া, তেল দেওয়া, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার এবং সঠিক বালিশ ব্যবহারের মাধ্যমে চুলের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন।
বর্ষাকাল মনকে যেমন প্রশান্তি দেয়, তেমনি চুলের জন্য এক বড় মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সময় বাতাসে আর্দ্রতা অনেক বেশি থাকে, যার ফলে চুলে চটচটে ভাব, চুল পড়া, খুশকি এবং ছত্রাকের সংক্রমণের মতো সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষ করে যখন আপনি সারাদিন বাইরে থাকার পর ঘরে ফিরে আসেন এবং চুল ভেজা বা নোংরা থাকে, তখন চুল আরও বেশি নির্জীব দেখায়। কিন্তু যদি আপনি রাতে ( overnight) কিছু স্মার্ট চুলের যত্নের পদক্ষেপ অনুসরণ করেন, তাহলে সকালে আপনার চুল নরম, মসৃণ এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হতে পারে। এখানে আমরা বর্ষাকালে রাতারাতি অনুসরণ করার জন্য কার্যকরী চুলের যত্নের টিপস (বর্ষাকালে চুলের যত্ন কিভাবে নেবেন) বলছি যা আপনার রুটিনকে সহজ করে তুলবে।
১. রাতে চুল ধুয়ে ভেজা রেখে ঘুমানোর ভুল
বর্ষাকালে অনেকেই রাতে চুল ধুয়ে শুকানো ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়েন। এটি সবচেয়ে বড় ভুল। ভেজা চুলে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং খুশকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও এতে চুল দুর্বল হয়ে ভেঙে যেতে শুরু করে। যদি রাতেই চুল ধুতে হয়, তাহলে প্রথমে তোয়ালে দিয়ে হালকা হাতে শুকিয়ে নিন। তারপর ১০-১৫ মিনিট কুল ড্রায়ার চালান অথবা চুল খোলা বাতাসে সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন, এবং তারপরেই ঘুমান।
Related Articles
২. রাতারাতি চুলে তেল দেওয়া
বর্ষাকালে চুল মাথার ত্বক থেকে নিঃসৃত প্রাকৃতিক তেল হারিয়ে ফেলে। এই সময় সপ্তাহে কমপক্ষে ১-২ বার রাতে চুলে হালকা গরম তেল লাগানো উপকারী। এতে নারকেল তেল, নিম তেল (ছত্রাকনাশক), বাদাম তেল, ভিটামিন ই ক্যাপসুল, এরন্ড তেল (castor) এবং জলপাই তেল (বৃদ্ধির জন্য) মেশান। তেল হালকা গরম করুন, মাথার ত্বকে আঙ্গুল দিয়ে মালিশ করুন এবং চুলে ব্রাশ দিয়ে ছড়িয়ে দিন। তারপর একটি নরম সুতির স্কার্ফ দিয়ে মাথা ঢেকে নিন।
৩. আর্দ্রতা যোগাবে অ্যালোভেরা জেল মাস্ক
যদি আপনার তৈলাক্ত মাথার ত্বক বা খুশকির সমস্যা থাকে, তাহলে নারকেল তেলের পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল মাথার ত্বকে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিতে পারেন। এটি চুলকে ঠান্ডা রাখে, চুলকানি কমায় এবং মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে। অ্যালোভেরার সাথে অল্প লেবুর রস এবং টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান, এটি ছত্রাকনাশক হিসেবে কাজ করবে।
৪. সুতির বালিশ ছেড়ে স্যাটিন বালিশ ব্যবহার করুন
রাতভর নোংরা বা খসখসে সুতির বালিশের সাথে ঘর্ষণ চুলকে রুক্ষ এবং ভঙ্গুর করে তোলে। বর্ষাকালে বিশেষ করে মাথার ত্বক पहले থেকেই সংবেদনশীল থাকে, তাই স্যাটিন বালিশের কভার খুবই জরুরি। স্যাটিন বালিশ চুলকে সহজে সরতে দেয়, যার ফলে ফ্রিজিং কম হয় এবং সকালে চুল বেশি মসৃণ দেখায়।
৫. চুল শক্ত করে বেঁধে ঘুমাবেন না
বর্ষাকালে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়, তাই শক্ত করে জুড়ো বা বিনুনি করে ঘুমালে চুল টান পড়ে এবং ভেঙে যায়। রাতে চুলকে আলগা স্ক্রাঞ্চি দিয়ে হালকা বিনুনি করে ঘুমানোই ভালো। এতে চুল জট পাকাবে না এবং ঝরে যাওয়ার সম্ভাবনাও কমবে।
৬. ঘরে তৈরি আর্দ্রতার স্প্রে তৈরি করুন
যদি আপনি সকালে চুল ধুতে চান, তাহলে রাতে একটি DIY স্প্রে তৈরি করতে পারেন যা চুলকে আর্দ্রতা দেবে। স্প্রের রেসিপি: ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ চামচ গোলাপ জল, আधा কাপ পানি, ২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল সব মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে নিন এবং রাতে চুলে হালকাভাবে স্প্রে করুন।
৭. চুলে সিরাম লাগান
যদি আপনি সন্ধ্যায় চুল ধুয়ে থাকেন, তাহলে শুকানোর পর হালকা চুলের সিরাম লাগান। সিরাম চুলকে আর্দ্রতা দেয়, ফ্রিজিং রোধ করে এবং পরের দিন সকালে চুল আঁকার সময় জট পাকায় না।
