কিছু ঘরোয়া টিপিস মেনে চলতে পারলে আপনার দাঁত হয়ে উঠবে দুধের মতো সাদা। চিকিৎসকের কাছে না গেলেও আপনি প্রাণ খুলে হাসতে পারবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া কয়েকটি পদ্ধতিতে দাঁতের দাগ তোলার উপায়..
আপনার দাঁত কি হলুদ হয়ে গেছে, কিম্বা কালো ছোপ দেখা যায়? কারও সামনে হেসে কথা বলতে সঙ্কোচ বোধ করেন? সব সমস্যার সমাধান হবে ঘরোয়া উপায়ে। দাঁত হয়ে উঠবে সাদা ধবধবে। তখন শুধুই আপনার হাসি লেগে থাকবে মুখে। অনেকেই পান,গুটকা খেয়ে দাঁতের বারোটা বাজিয়ে ফেলেন। কিছুক্ষেত্রে দুর্গন্ধ জন্ম নেয় মুখে। প্রিয়জনের সামনে থেকে কথা বলতে সমস্যায় পড়েন অনেকেই। কেই আবার নিজের হলুদ বা লালচে দাগ ধরা দাঁত নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পান। দাঁতের স্বাভাবিক রং ফিরিয়ে আনতে অনেকেই ছুটে যান চিকিৎসকের কাছে। তাতে খরচ হয় পকেট মানি। তবে কিছু ঘরোয়া টিপিস মেনে চলতে পারলে আপনার দাঁত হয়ে উঠবে দুধের মতো সাদা। চিকিৎসকের কাছে না গেলেও আপনি প্রাণ খুলে হাসতে পারবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া কয়েকটি পদ্ধতিতে দাঁতের দাগ তোলার উপায়..
বেকিং সোডা:
দাঁত মাজার সময় ১ চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে ২ চামচ জল মিশিয়ে নিয়ে ব্রাশ করুন। অনেকটা চলে যাবে দাঁতের হলদে ছাপ। এমনকি মুখের ভিতর জীবাণুর বাড়বাড়ন্তও অনেকটাই হ্রাস পায় বেকিং সোডা ব্যবহারে। সপ্তাহে ২-৩ বার এই পদ্ধতিতে দাঁত মাজলে হালকা হতে শুরু করবে হলদে দাগ।
নারকেল তেল:
দাঁত মাজার সময় মুখের ভিতর নিন ১ চামচ নারকেল তেল । এ বার কুলকুচি করার মতো করতে থাকুন। সেই তেল দাঁতের ভিতর ও বাইরে করে কুলকুচি করার মতো করে পুরো মুখের মধ্যে করতে থাকুন। এই পদ্ধতি অত্যন্ত উপযোগী মনে করেন অনেকেই। সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্রক্রিয়ায় দাঁতের দাগ দূর করতে পারেন।
৩) অ্যাপল সাইডার ভিনিগার:
রোগা হওয়ার জন্যে অনেকেই ভরসা করেন অ্যাপল সাইডার ভিনিগারের উপর। সকালে উষ্ণ জলে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার খেয়ে থাকেন অনেকেই। জানেন কি, অ্যাপল সাইডার ভিনিগার দিয়ে তোলা সম্ভব দাঁতের ছোপ। খাওয়াদাওয়ার পর মাউথওয়াশের বদলে এই দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। মুখের ব্যাক্টেরিয়া, দুর্গন্ধ তো দূর হবেই এমন কি দাঁতের হলদেটে ছোপ হবে উধাও।
এসবই সাধারণ তথ্যের জন্য, যেকোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরী।
আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
