গাড়িতে চড়লেই বমি ভাব দেখা দিচ্ছে? জেনে নিন কোন উপায় মিলবে উপকার, মেনে চলুন সহজ টিপস

110

গাড়িতে বসে সামনের দিকে না তাকিয়ে রাস্তার দিতে তাকান। এতে মিলবে উপকার। বমি ভাব দেখা দেবে না। 

210

যাত্রাপথের গতির বিপরীতে তাকাতে নিষেধ করে থাকেন ডাক্তাররা। এই পদ্ধতি মেনে চললে মিলবে উপকার। 

310

যে সিটে কম ঝাঁকুনি তা বেছে নিন। তাতে উপকৃত হবেন। বমি ভাব আসবে না। 

410

চলতি পথে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিতে পারেন। তাহলে গা বমি ভাব কম দেখা দেবে। 

510

তুলসী পাতার গন্ধেও বমি ভাব কেটে যায়। ফলে সঙ্গে তুলসী পাতা রাখতে পারেন।

610

গাড়িতে ওঠার আগে লবঙ্গ পিষে নিন। বমি বমি ভাব লাগলে সেই গুঁড়ো মুখে দিতে পারেন। মিলবে উপকার।

710

গাড়ির ভেতর মোবাইল ফোন বা ট্যাব ব্যবহার করবেন না। এই সময় মন শান্ত রাখুন। 

810

তেলের গন্ধ কাটাতে ভালো মানের এবং ভালো গন্ধের এয়ারফ্রেশনার লাগাতে পারেন।

910

গাড়িতে উঠে এমন সমস্যা হলে জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়ুন। মিলবে উপকার।

1010

গাড়িতে গান চালান। ভালো কোনও গান শুনলে মন সেদিকে থাকবে। ফলে বমি বমি ভাব কম লাগবে।