- Home
- Lifestyle
- Health
- এই সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, স্লিপ অ্যাপনিয়ায় হতে পারে মৃত্যুর কারণ, রইল রোগের লক্ষণ
এই সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, স্লিপ অ্যাপনিয়ায় হতে পারে মৃত্যুর কারণ, রইল রোগের লক্ষণ
রাতে নাক ডাকা শুধু বিরক্তির কারণ নয়, এটি স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ হতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়া ঘুমের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ করে দেয়, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
রাতে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন অনেকে। অনেকের এত তীব্র শব্দ হয় যে পাশে কাউ ঘুমাতে পানে না। এই নিয়ে ঘরে অশান্তি কম হয় না।
তবে, চিকিৎসকরা বলেছেন, এই বিয়ে বিরক্তি প্রকাশ করবেন না বরং সতর্ক হন। নাক ডাকার অভ্যেস ডেকে আনতে পারে কঠিন বিপদ।
২০২২ সালের ১৫ ফেব্রুয়ারি স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত হয়েই মৃত্যু হয়েছিল বাপি লাহিড়ির।
হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন নিয়ে এখনকার দিনে সচেতনতার প্রচার অনেক বেশি। সেই সঙ্গে রয়েছে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা।
বড় বড় রোগগুলো নিয়ে চর্চা করতে গিয়ে স্লিপ অ্যাপনিয়ার সমস্যা অনেক পিঠনে চলে যায়। অথচ ঘুমের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ হল স্লিপ অ্যাপনিয়া।
স্লিপ অ্যাপনিয়া হলে ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসে। শ্বাসের গতি অনিয়মিত হয়ে যায়। শ্বাস নিতে ও ছাড়তে সমস্যা হয়। কখনও আচমকা দমবন্ধ হয়ে মৃত্যু হতে পারে।
জীবনযুদ্ধ যত কঠিন হচ্ছে, ততই নানান রোগ দেখা দিচ্ছে আমাদের শরীরে। এমন কারণেই শরীরে থাবা বসাচ্ছে স্লিপ অ্যাপনিয়া।
শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতির অন্যতম কারণ স্লিপ অ্যাপনিয়া। ঘুমের মধ্যে হঠাৎ শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে আসে এমন রোগ হলে।
বিশেষজ্ঞের মতে, ৩২ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মধ্যে হতে পারে স্লিপ অ্যাপনিয়া। মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রি মেনোপজের সময় থেকে এই সমস্যা হতে পারে।
৫০ পেরোলেই পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সমান হতে পার। অতিরিক্ত ওজন বা ওবিসিটি থাকলে ৩০ বছরের আগেও হতে পারে এই রোগ।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News
