Smoking and Drinking: ধূমপান বা মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। তবে দুটো নেশা একসঙ্গে করলে ক্ষতির পরিমাণও বেড়ে যায়। দেহের উপর দ্বিগুণ চাপ সৃষ্টি হয়।
Smoking and Drinking: অনেকেই আছেন যারা দুটিই একসঙ্গে করে থাকেন। অথচ তারা জানেনই না, এই দুইটির সম্মিলিত প্রভাব শরীরের জন্য কতটা ভয়াবহ হতে পারে। মৃত্যুর দিকে এগিয়ে নিয়ে যায় আপনাকে। চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে সতর্ক করছেন, বলছেন এই দুটি আসক্তি একসঙ্গে একবার ক্ষতি শুরু করলে তা থেকে অনেক সময়ই আর ফিরে আসার উপায় বা সম্ভাবনা থাকে না।
এই দুটি আসক্তি আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে কী কী ক্ষতি করে?
১। মদ ও সিগারেট একসঙ্গে ব্যবহারকারীদের মধ্যে সাধারণ মানুষের তুলনায় মুখ, গলা, খাদ্যনালী, যকৃত ও ফুসফুসের ক্যানসার, এম্ফ্যাসিমা, ব্রঙ্কাইটিস বা হৃদ্রোগ হতে পারে সম্ভাবনা অনেক বেশি।
২. মদ লিভারে চর্বি জমিয়ে সেরোসিস তৈরি করে, ধূমপান ফুসফুসকে অকেজো করে তোলে। ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি সহ অঙ্গ বিকল হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
Related Articles
৩. উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, হৃদস্পন্দনের গড়মিল ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়, যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
৪. সিগারেট ও মদ দুয়ের একসঙ্গে সেবনের অভ্যাস স্নায়ুর ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এতে স্মৃতি লোপ, মনোযোগের অভাব, অবসাদ ও উদ্বেগের মতো সমস্যা দেখা দেয়।
৫. অ্যাসিডিটি, আলসার, খিদে কমে যাওয়ার মতো অন্ত্রের সমস্যা ও অনিদ্রার সমস্যা নিয়মিতভাবে ভোগায়।
বিষ কেন?
মদ্যপান থেকে লিভারের ক্ষতি হয়। অন্য দিকে, ধূমপান ফুসফুসের ক্ষতি করে। কিন্তু একসঙ্গে পান করলে, তার যৌথ চাপ গিয়ে পড়ে হৃদ্যন্ত্র এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের উপরে। ফলে ধমনী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। মদ্যপান এবং ধূমপান দীর্ঘদিন করতে থাকলে, এক সময়ে তা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, ফলে দেহে সহজেই ক্ষতিকর জীবাণুদের সংক্রমণ বেশি হতে পারে। সর্দি, কাশি বা জ্বরের মতো সাধারণ লক্ষণগুলির কারণে ঘন ঘন অসুস্থ হতে শুরু করেন ব্যক্তি। এমনকি মদ্যপান এবং ধূমপান একসঙ্গে করতে থাকলে প্রজনন ক্ষমতাকেও দুর্বল করে দেয়।
সতর্কতা
মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে প্রত্যেকেরই সতর্ক থাকা উচিত। তবে অন্তঃসত্ত্বা মহিলা (গর্ভবস্থায় শিশুর বৃদ্ধিতে বাঁধা), উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবিটিস রুগী (লিভার ও শ্বাসকষ্টের রোগ বাড়ে), দীর্ঘকালীন জটিল কোনও অসুখে ভোগা রুগী - তাদের সচেতন থাকা বেশি জরুরি।
আরও খবরের আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
