হার্ট অ্যাটাকের কারণে পরিচিত বা পরিবারের স্বজনদের পাশাপাশি আমরা বিগত বছরগুলিতে বহু জনপ্রিয় অভিনেতাদেরও হারিয়েছি।
যে স্বাস্থ্যের প্রতি একটু অবহেলা ব্যয়বহুল হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের কারণে পরিচিত বা পরিবারের স্বজনদের পাশাপাশি আমরা বিগত বছরগুলিতে বহু জনপ্রিয় অভিনেতাদেরও হারিয়েছি। সিদ্ধার্থ শুক্লা, কেকে, সতীশ কৌশিক, রাজু শ্রীবাস্তবের মতো আরও অনেকে। জেনে নিই হার্ট দুর্বল হওয়ার লক্ষণগুলো কী কী এবং কীভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমানো যায়।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো কী কী?
বুক ব্যাথা
আপনি যদি আপনার বুকে ব্যথা বা ভারী অনুভব করেন তবে বুঝবেন আপনার হৃদয় দুর্বল হচ্ছে। আপনার যদি আগে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে তবে আপনি বুকে আঁটসাঁট ভাব অনুভব করতে পারেন। প্রতিটি মানুষের বিভিন্ন উপসর্গ আছে। যেন কিছু লোক অনুভব করে যে তাদের বুকে ভারী কিছু রাখা হয়েছে।
বমি ভাব-
আপনি যদি বমির সঙ্গে বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। একটুও অসতর্ক হবেন না।
পেট ব্যথা-
এর লক্ষণগুলির মধ্যে অবিরাম পেট ব্যথা অনুভব। অনেকেই এই সমস্যাটিকে হালকাভাবে নেয় যার কারণে তারা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন। এই সব পরে সমস্যা হয়.
ঘাম
আপনি যদি কোনো কাজ না করে ঘামতে থাকেন, তাহলে এর মানে আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বা আপনার হার্ট দুর্বল হয়ে যেতে শুরু করেছে। হাঁটার সময় আপনি যদি আপনার কাঁধ ও হাতের জয়েন্টের মধ্যে খিঁচুনি অনুভব করেন তবে এটি উপেক্ষা করবেন না।
চোয়াল এবং পিঠে ব্যথা-
একই সময়ে, যদি চোয়াল এবং পিঠে ব্যথা হয়, তার মানে আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। একই সঙ্গে অনিয়মিত হৃদস্পন্দনও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।
