ভয়ঙ্কর পরিসংখ্যান, ব্রেন স্ট্রোকের হার বাড়ছে দ্রুত গতিতে! প্রতি ৪ সেকেণ্ডে খারাপ হচ্ছে পরিস্থিতি

ভারতে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা দ্রুত বাড়ছে। আপনি জেনে অবাক হবেন যে ভারতে প্রতি বছর ১৮৫,০০০ মানুষ ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। প্রায় ৪০ সেকেন্ডের মধ্যে একজন ব্যক্তি ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং ৪ মিনিটের মধ্যে একজন মানুষ মারা যাচ্ছেন এই পরিসংখ্যানগুলো শুনে আপনি হয়তো অবাক হবেন। স্ট্রোক, খিঁচুনি বা বিভিন্ন ধরণের ব্রেন টিউমারের মতো স্নায়বিক সমস্যাগুলি আজকাল খুব কমন হয়ে উঠেছে। এই রোগগুলির বিশেষ যত্ন এবং সঠিক চিকিত্সা প্রয়োজন। ভারতে প্রতি বছর ৪০ থেকে ৫০ হাজার মানুষের ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে। খুব কম মানুষই আছেন যারা ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ বুঝতে পারেন এবং সময়মতো চিকিৎসা নিতে পারেন। ব্রেন স্ট্রোক সম্পর্কে আরও জানুন।

স্নায়বিক রোগের তীব্রতা

অনেক রোগ আছে যা অলক্ষিত হয়। নজরে এলেও গুরুত্বের সঙ্গে দেখা হয় না। মস্তিষ্ক সংক্রান্ত রোগও এরকম। কিছু উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা, হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়া, বমি হওয়া, স্পষ্ট দেখতে না পারা ইত্যাদি সমস্যা গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

ব্রেন স্ট্রোক এড়াতে টিপস

ব্রেন স্ট্রোকের মতো গুরুতর সমস্যা এড়াতে আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং সক্রিয় থাকুন। আপনাকে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টও শিখতে হবে, যা মস্তিষ্ক সম্পর্কিত রোগগুলিকে অনেকাংশে প্রতিরোধ করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসও ব্রেন স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। আপনার নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যাতে আপনার রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

অতিরিক্ত ধূমপান বা অ্যালকোহল সেবনও মস্তিষ্কের রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনি যদি অতিরিক্ত সিগারেট পান করেন তবে ধীরে ধীরে ধূমপান ত্যাগ করুন। আপনি চাইলে এক্ষেত্রে চিকিৎসকের সাহায্যও নিতে পারেন।

কিছু রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং পারিবারিক ইতিহাসের সমস্যা ডাক্তারের সাথে শেয়ার করুন। এতে অনেকটা ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমবে।