প্রচণ্ড মাথা ব্যাথায় ভুগছেন! কিংবা বাসে, ট্রামে কিংবা কর্মস্থলে মাথা ব্যাথার কারণে সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে! হাতের কাছে ওষুধের দোকান থেকেই কিনে ফেলা একটা পেইনকিলার, তাতেই ক্ষণিকের জন্য স্বস্তি মিললেও মাথা ব্যাথার আসল কারণ কী তা বোঝার আগেই ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণ বশত মাথা ব্যাথা হয়, তাই কারণ বুঝে নিলে সেই দিকে নজর দেওয়া যায়। 

আরো পড়ুনঃ  অবসর সময় বা কাজের ফাঁকে চুইংগাম! জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি ডেকে আনছেন

তাই মাথা ব্যাথার কারণ দেখেই জেনে নিন আসল সমস্যা কোথায়।
১. যদি মাথার কোনও নির্দিষ্টদিকে যন্ত্রণা হয় তবে বুঝতে হবে তা মাইগ্রেনের জন্য হচ্ছে। সঙ্গে বমিভাবও থাকবে শরীরে। এমন অবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
২. যখন পুরো মাথা ব্যাথা করে এবং সঙ্গে চোখে অসহ্য যন্ত্রণা হয় তবে বুঝতে হবে তা হজমের গণ্ডগোলের জন্য হচ্ছে।
৩. যদি মাথার মাঝখালে যন্ত্রণা হয়, সঙ্গে তা পিঠ পর্যন্ত নেমে যায় তবে বুঝতে হবে সমস্যা দেখা দিচ্ছে কাজের বেশি চাপ নেওয়ার জন্য।
৪. কপালের মাঝ বরাবর যন্ত্রণা হলে বুঝতে হতে তা সাইনাসের কারণ থেকে হচ্ছে। ফলেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
৫. কপাল জুড়ে ব্যাথা হলে তা ক্ষণিকের। অতিরিক্ত চিন্তা থেকে এই ধরনের যন্ত্রণা হয়।