World Sight Day: জেনে নিন কেন পালিত হয় বিশ্ব দৃষ্টি দিবস, রইল দিনটির তাৎপর্য

চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে পালিত হচ্ছে বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। লায়ন্স ক্লাব ইন্টারন্যাশনাল কাউন্ডেশন তার সাইট ফার্স্ট ক্যান্পেইনের মাধ্যমে ৪ অক্টোবর, ১৯৯৮ সালে প্রথম এই দিনটি পালন করেছিব। বিশ্বব্যাপী সকল মানুষের চোখের রোগের ঝুঁকি কমাতে ও চোখের যত্ন নিতে কিংবা চোখের যাবতীয় সার্জারি সম্পর্কে সচেতন করতে দিনটি পালন করে হয়। পরে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও ইন্টারন্যাশনল ইনস্টিটিউড ফর দ্য প্রিভেনশন অফ ব্লাইন্ডনেস এই দিনটিকে সমর্থন করে। 

সারা বিশ্ব জুড়ে বেড়ে চলেছে অন্ধত্বের সমস্যআ। কোটি কোটি মানুষের আজও চিকিৎসার সুযোগ নেই। এই রোগ প্রতিরোধ করতে প্রয়োজম চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া। এই প্রসঙ্গে সচেতন করতেই পালিত হচ্ছে দিনটি। প্রতি বছর এই দিনটি পালনের জন্য একটি নির্দিষ্ট করে থিম থাকে। এ বছরের থিম ‘আপনার চোখকে ভালোবাসুন।’ 

১৯৭০ সালে প্রথম স্যার জন উইলসন বিশ্বব্যাপী অন্ধত্বের সমস্যা চিহ্নিত করেন। তারপর ১৯৭৫ সালে অন্ধত্ব প্রতিরোধের জন্য আন্তর্জাতিক সংস্থা গঠন হয়। যেখানে ওয়ার্ল্ড ব্লাইন্ড ইউনিয়ন ও ইন্টারন্যাশনাল কাউন্সিল অফ অফতালমোলজি-র সদস্যরা ছিল। প্রায় ২০০ জন সদস্য নিয়ে এটি গঠিত হয়। এভাবে এই রোগ প্রতিরোধের জন্য নানান উদ্যোগ নেওয়া হয়। 

এদিকে ক্রমে বেড়ে চলেছে চোখের জটিলতা। বর্তমানে পড়াশোনা থেকে চাকরি সর্বক্ষেত্রে আমরা কমপিউটার নির্ভর। সারাদিন কমপিউটারে কাজ করতে গিয়ে চোখের নানান সমস্যা দেখা দিচ্ছে। পাওয়ার তো বাড়ছেই, সঙ্গে শুষ্ক চোখ, জল পড়া কিংবা দেখা দিচ্ছে অন্য সমস্যা। চোখ ঝাপসা হওয়া, চোখে ব্যথা, দেখতে সমস্যা হওয়ার মতো নানান সমস্যা দেখা দেয়। তাই প্রতি ১৫ মিনিট অন্তর কয়েক সেকেন্ডের জন্য চোখ পাতা বন্ধ করুন। এতে সুস্থ থাকবেন। 

দূষণের কারণেও চোখে দেখা দেয় নানান সমস্যা। তেমনই প্রখর সূর্যরশ্মি চোখের ক্ষতি করে। এর থেকে বাঁচতে সব সময় সানগ্লাস ব্যবহার করুন। তেমনই চোখ বারে বারে ধুয়ে নিন। রোজ পুষ্টিকর খাবার খান। ধূমপান ও মাদক একেবারে এড়িয়ে চলুন। তেমনই চোখের কোনও রকম সমস্যা দেখা দিতে তৎক্ষণাত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চোখের সমস্যা ফেলে রাখবেন না। দেখা দিতে পারে কঠিন রোগ। শরীর সুস্থ রাখতে ও চোখ ভালো রাখতে মেনে চলুন এই নিয়ম। এতে মিলবে উপকার।