নতুন সম্পর্কে সবকিছুই সুন্দর, কিন্তু মাঝে মাঝে মনে হয় সঙ্গী যেন পুরোপুরি আপনার নয়? তার মনের কোথাও যেন এখনও প্রাক্তনের ছায়া রয়ে গেছে? এই দোটানায় অনেকেই ভোগেন। সামনাসামনি জিজ্ঞেস করলে হয়তো সত্যিটা বলবে না, কিন্তু কিছু আচরণেই ধরা পড়ে যায় তার মনের আসল হাল। মনোবিদরা এর জন্য একটি সহজ ‘এক্স টেস্ট’-এর কথা বলেন।
নতুন সম্পর্কে সবকিছুই সুন্দর, কিন্তু মাঝে মাঝে মনে হয় সঙ্গী যেন পুরোপুরি আপনার নয়? তার মনের কোথাও যেন এখনও প্রাক্তনের ছায়া রয়ে গেছে? এই দোটানায় অনেকেই ভোগেন। সামনাসামনি জিজ্ঞেস করলে হয়তো সত্যিটা বলবে না, কিন্তু কিছু আচরণেই ধরা পড়ে যায় তার মনের আসল হাল। মনোবিদরা এর জন্য একটি সহজ ‘এক্স টেস্ট’-এর কথা বলেন।
১. প্রাক্তনের প্রসঙ্গে তার প্রতিক্রিয়া কী?
ভুল করে বা ইচ্ছে করে তার সামনে প্রাক্তনের নাম নিন। দেখুন তার প্রতিক্রিয়া কী হয়। যদি সে স্বাভাবিকভাবে কথা বলে এবং দ্রুত প্রসঙ্গ বদলে দেয়, তাহলে সে মুভ অন করে গেছে। কিন্তু যদি অতিরিক্ত রেগে যায়, অত্যন্ত আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে, বা প্রাক্তনের নিন্দা করতে করতে অনেকটা সময় নেয়, তাহলে বুঝবেন ক্ষত এখনও তাজা। অতিরিক্ত ঘৃণা বা অতিরিক্ত প্রশংসা দুটোই আটকে থাকার লক্ষণ।
২. সোশ্যাল মিডিয়ায় কী করে?
এটা সবচেয়ে বড় পরীক্ষা। আপনার সঙ্গী কি এখনও তার প্রাক্তনকে ইনস্টাগ্রাম বা ফেসবুকে ফলো করে? তার ছবিতে লুকিয়ে লাইক দেয় বা স্টোরি দেখে? যদি ব্রেকআপের অনেক দিন পরেও সে প্রাক্তনের প্রোফাইল স্টক করে, তাহলে সে এখনও পুরোপুরি বেরোতে পারেনি। যে সত্যিই মুভ অন করে যায়, সে সাধারণত প্রাক্তনকে মিউট বা আনফলো করে দেয় নিজের মানসিক শান্তির জন্য।
Related Articles
৩. তুলনা কী করে?
আপনার সঙ্গী কি কথায় কথায় আপনাকে তার প্রাক্তনের সঙ্গে তুলনা করে? যেমন, "আমার এক্স কিন্তু এমন করত না" বা "আমার এক্স এর মতো তুমিও..."। এই তুলনা ভালো বা খারাপ যেমনই হোক না কেন, এটি প্রমাণ করে যে তার মাথায় এখনও প্রাক্তনের স্মৃতি ঘুরছে। সুস্থ সম্পর্কে কোনও তুলনাই আসা উচিত নয়।
৪. পুরনো জিনিস কি এখনও রেখে দিয়েছে?
তার ঘরে, ওয়ালেটে বা ফোনে কি এখনও প্রাক্তনের দেওয়া উপহার, ছবি বা চ্যাট খুব যত্নে রাখা আছে? ব্রেকআপের পর অনেকেই স্মৃতি হিসেবে এক-দুটি জিনিস রেখে দেয়, সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি পুরো বাক্স ভর্তি স্মৃতি সে আঁকড়ে ধরে থাকে এবং সেগুলো ফেলতে না চায়, তাহলে বুঝবেন সে এখনও অতীতেই বাস করছে।
৫. ভবিষ্যতের পরিকল্পনায় আপনি কতটা আছেন?
সে কি আপনার সঙ্গে ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলে? বিয়ে, ঘোরা বা কেরিয়ারের পরিকল্পনায় আপনাকে রাখে? নাকি সব কথাই এড়িয়ে যায়? যে মানুষ এখনও প্রাক্তনকে ভুলতে পারেনি, সে নতুন সম্পর্ক নিয়ে ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করতে ভয় পায়। যদি দেখেন সে কমিটমেন্ট নিতে ভয় পাচ্ছে বা সবসময় বলে "দেখা যাক, সময় নিই", তাহলে সতর্ক হন।
এই ৫টির মধ্যে ৩টির বেশি লক্ষণ মিলে গেলে বুঝবেন আপনার সঙ্গীর মনে এখনও প্রাক্তনের জন্য জায়গা আছে। এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে ভালোবাসে না, হয়তো তার আরও একটু সময় দরকার। এই সময় ঝগড়া না করে খোলাখুলি কথা বলুন।
