যারা উজ্জ্বল ত্বক পেতে ভালবাসেন তারা অনায়াসে চিনাবাদাম খেতে পারেন। ভিটামিন ই, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক থাকে চিনাবাদামের ফলে। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। বলিরেখা থেকে উজ্জ্বল ত্বকের জন্যও বাদাম ভীষণ কার্যকরী।
বাজারে এমন চা পাতা পাওয়া যাচ্ছে, যেগুলোতে রঙ বা অনেক ধরনের রাসায়নিক মেশানো রয়েছে। এমতাবস্থায় জেনে রাখা জরুরি যে আপনি যে চা পান করছেন তা আসলেই আসল?
পরিবেশ রক্ষার্থে বিভিন্ন জিনিসের পুনর্ব্যবহারের বার্তা দিতে ও পুনর্ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা প্রসঙ্গে সচেতন করতেই পালিত হচ্ছে গ্লোবাল রিসাইক্লিং দিবস বা বিশ্ব পুনর্ব্যবহার দিবস। প্রতি বছর ১৮ মার্চ বিশ্ব গ্লোবাল রিসাইক্লিং দিবস পালিত হয়।
কাজের প্রয়োজনে হোক কিংবা টাইমপাস। সারাক্ষণই মোবাইলে কিংবা কম্পিউটারে ব্যস্ত ছোট থেকে বড়রা। একটানা মোবাইল ঘাটলে মোবাইলের নীল আলো সরাসরি চোখের উপর পড়ে। আর দীর্ঘদিন ধরে এটা হতে থাকলে একসময়ে দৃষ্টিশক্তি কমে গিয়ে অন্ধত্বও চলে আসতে পারে।
২০০৮ সাল থেকে ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি দ্বারা এই বিশ্ব নিদ্রা দিবস পালন শুরু করে। প্রতি বছর মার্চ মাসে এ দিনটি পালন করা হয়।
জীবাশ্মের গবেষণায় নিযুক্ত বিজ্ঞানীরা অনুমান করেছিলেন যে ২৫০ মিলিয়ন বছর আগে, যে কোনও জীবের সবচেয়ে আদিম রূপ ছিল। কিন্তু এটি বিজ্ঞানীদের ধারণা পাল্টে দিয়েছে।
গ্রীষ্মের মরসুমে, আমাদের মতো পোষ্যরাও হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে তাদের খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হবে।
জগিং করার সময় বিশেষ কিছু নিয়ম রয়েছে, যা মেনে চলা দরকার। কারণ জগিং করার সময় ভুল পদক্ষেপ নিলেই শরীরে বাড়ে বিপদের ঝুঁকি। কীভাবে নিরাপদে জগিংয়ের অভ্যাস করা যায়, তা জেনে নিন বিশদে।
প্রথমে ইনভার্টার এবং নন-ইনভার্টার এসির মধ্যে পার্থক্য জানতে হবে, তা না হলে টাকা নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকবে। এখানে আমরা আপনাকে বলব ইনভার্টার এবং নন-ইনভার্টার এসির মধ্যে পার্থক্য এবং কোন এসি কেনা আপনার জন্য উপকারী হবে।
রাতারাতি ধন-সম্পত্তির মালিক হওয়ার স্বপ্ন সকলেরই মনে থাকে। কিন্তু সে স্বপ্ন সকলের কি পূরণ হয় , অনেকেরই হয় না। সকালে ঘুম থেকে উঠেই বাসি বিছানায় করুন এই ছোট্ট কাজ। নিয়মিত এই কাজটি করলেই ফল মিলবে হাতেনাতে।
