নখের রেখা শুধুমাত্র সৌন্দর্যের ক্ষতি নয়, এটি পুষ্টির অভাব, বার্ধক্যজনিত সমস্যা, এমনকি কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যারও ইঙ্গিত দিতে পারে। সাদা, কালো, বাদামী, অথবা উল্লম্ব রেখা - প্রতিটি ধরণের রেখার কারণ ও সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন।
পরিষ্কার ও সুন্দর নখ হাতের সৌন্দর্য বাড়ায়। কিন্তু যদি নখগুলি খারাপ হতে শুরু করে, ভেঙে যায়, কালো হতে থাকে, হলুদ হয়ে যায় বা নখগুলোর উপর লাইনসের মতো আসতে থাকে, তবে এটি স্বাভাবিক বিষয় নয়।
এই ধরনের নখ দেখতে খারাপই লাগে এবং এটি শরীরে পুষ্টির অভাবকেও নির্দেশ করে। নখে রেখাগুলোর উপস্থিতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে বয়স বাড়া, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সৃষ্টি হওয়া বা শরীরে কোনও বিশেষ পুষ্টির অভাব থাকা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। জানুন কেন এটি হয়?
নখের উপর দীর্ঘ এবং সাদা রেখার উপস্থিতি প্রবীণ হওয়ার একটি লক্ষণ। বাড়তি বয়সে শরীরে পুষ্টির অভাব শুরু হয়, যার ফলে এ ধরনের স্বাস্থ্যগত অবস্থাগুলি এবং পুষ্টির অভাব ঘটতে পারে। যদি রেখাগুলি অর্ধেকদিকে থাকে, তবে তা বৃদ্ধির কারণে হতে পারে। একে বিপজ্জনক হিসাবে ধরা হয় না। তবে যদি রেখাগুলি অত্যন্ত গভীর হয় এবং নখ ভেঙে যায়, কালো হয়ে যায়, তবে এগুলি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ইঙ্গিত হতে পারে।
Related Articles
নখের উপরে রেখা তৈরি হওয়া কীসের সংকেত? উল্লম্ব অর্থাৎ সোজা লাইন- যদি আপনার নখগুলোর মধ্যে সোজা সোজা লাইন দেখা যায় যেগুলি হালকা হয়, তবে এই রেখাগুলি বয়স বাড়ার সাথে সাথে সাধারণ হয়ে যায়। এগুলিকে বিপজ্জনক হিসেবে ধরা হয় না। কিন্তু যদি রেখাগুলি যথেষ্ট গভীর হয় এবং একই সাথে নখ ভেঙে যাচ্ছে বা বিবর্ণ হচ্ছে, তাহলে এটি শরীরে কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা ঘটছে সে সম্পর্কে সংকেত দিতে পারে।
মাঝে মাঝে ekzema, অত্যধিক শুষ্ক ত্বক, hypothyroidism এর মতো সমস্যাগুলোর কারণে নখ মোটা বা পাতলা হয়ে ভাঙতে শুরু করে। এর ফলে নখ সহজেই উঠে পড়তে পারে। Lichen Planus হল একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে নখের উপর রেখা তৈরি হতে পারে। এগুলিকে Beau lines ও বলা হয় যা চাপ বা কোন রোগের কারণে বাড়তে পারে।
সাদা রেখা আসা- একে চিকিৎসা ভাষায় লিউকোনিচিয়া স্ট্রীয়েটা নামে ডাকা হয়। এই রেখাগুলি মাইক্রোট্রমা, অনিকোমাইকোসিস বা বংশানুগত রোগের কারণে সৃষ্টি হতে পারে। যদি রেখাগুলি বাড়ছে তবে ডাক্তারকে অবশ্যই দেখানো উচিত।কালো বা বাদামী রেখা পড়া- কিছু মানুষের নখে কালো বা বাদামী রঙের রেখা পড়তে শুরু করে। এগুলোকে মেলানোনিচিয়া নামে পরিচিত। নখে দেখা এই রেখাগুলি কোনও আঘাত, সংক্রমণ, কিংবা ওষুধের কারণে হতে পারে।কালো রেখা আসা- নখে কালো রেখা আসা শরীরে ভিটামিন সি, জিংক এবং অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতির দিকে ইঙ্গিত করে। এর জন্য পুষ্টিকর খাবার খান। হ্যাঁ, যদি নখের রেখা থেকে রক্ত বের হচ্ছে বা ব্যথা হচ্ছে তবে ডাক্তারকে দেখান।সাদা রেখা বা ব্যান্ড- একে মিস লাইন্স বলা হয়। যদি আপনার নখে এমন রেখা বা হালকা ব্যান্ড হচ্ছে তবে একে হালকা ভাবে নেওয়া উচিত নয়। এটি স্বাস্থ্যগত অবস্থার আর্সেনিক বিষাক্ততা বা কিডনি ফেইলিয়ার এর লক্ষণও হতে পারে। ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
