ভাত মানেই যে তা শারীরিক জটিলতা তৈরি করবে এমন নয়। এরই সঙ্গে অনেকেই মনে করেন, ভাত খেতে ওজন বাড়ে। তবে, এই ধারণা একেবারে সত্য নয়। আজ রইল বিশেষ টিপস। সঠিক সময় ভাত খেলে মিলবে উপকার। জেনে নিন কখন ভাত খাবেন।
ভরসা রাখুন ভেষজ উপাদানের ওপর। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি সবজি। ব্রাড প্রেসার আসবে নিয়ন্ত্রণে। দেখে নিন কী কী করবেন।
রইল বিশেষ টিপস। দিনের শুরুতে এমন চা খান যা সুস্থ রাখবে আপনাকে। বর্তমান বাড়তি মেদের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এই মেদ কমাতে ও শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে রোজ এই বিশেষ তা খান পানে শরীর থাকবে সুস্থ। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন আমলকির চা।
চুলের যত্নের উপকারী তেলগুলোর মধ্যে একটি হল অলিভ অয়েল। তবে, এই তেলের সঠিক গুণ পেতে সঠিক পদ্ধতি মেনে চলুন। জেনে নিন কীভাবে মিলবে উপকার।
ব্ল্যাক হেডস ও হোয়াইট হেডসের সমস্যা দেখা দেয় প্রায়শই। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন টি ট্রি অয়েলের দিকে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন টি ট্রি অয়েল।
ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের প্রথম দিন হল রোজ ডে এবং এই বিশেষ উপলক্ষ্যে দম্পতিরা একে অপরকে ফুল দিয়ে তাদের ভালবাসা প্রকাশ করে। দম্পতিরা রোমান্টিক সপ্তাহের জন্য অপেক্ষা করে,৭ ফেব্রুয়ারি রোজ ডে যেদিন তারা একে অপরকে গোলাপ বা অন্যান্য ফুল দেয়।
যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ আছে, তাদের আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আর এই কাজটি আপনি করতে পারেন শুধুমাত্র আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনাকে যে ওষুধগুলি দিয়েছেন সেগুলি গ্রহণে অবহেলা করবেন না।
এই সিরাম ব্যবহার করে আপনার ত্বক গভীরভাবে পুষ্ট থাকে, যার কারণে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড থাকে। এ ছাড়া এটি ত্বককে অনেকক্ষণ তরুণ ও উজ্জ্বল রাখে, তাই আসুন জেনে নেই ভিটামিন সি সিরাম তৈরির পদ্ধতি।
রইল বিশেষ এক টোটকা হদিশ। মুসুর ডাল দিয়ে বানিয়ে নিন বিশেষ প্যাক। এই প্যাক ব্যবহারে ত্বকে আসবে জেল্লা। আর এই প্যাক সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। দেখে নিন কীভাবে মুসুর ডালের সাহায্যে ত্বকের যত্ন নেবেন।
। তিনি মার্চ ২০১৬ থেকে দুবাইতে ছিলেন এবং অ্যামাইলয়েডোসিসের জন্য চিকিৎসাধীন ছিলেন। এটি একটি বিরল রোগ যা একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন অ্যামাইলয়েড শরীরের অঙ্গগুলিতে তৈরি হয় এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে।
