Riya Das

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নিউট্রিশনের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই নিত্যকার ডায়েট তালিকাতেও নজর রাখুন। বয়স বাড়লেও নিজেকে ফিট রাখা ভীষণ জরুরি। বয়সের সাথে সাথে নিজেকে কীভাবে ফিট রাখবেন রইল তার টিপস।

• উন্মুক্ত বক্ষের স্লিভলেস ব্লাউজেই উত্তাপ ছড়াচ্ছেন মধুমিতা
•  কালো রঙের ট্রান্সপারেন্ট শিফনে গর্জিয়াস লুকে নজর কেড়েছেন পাখি
• ছবি ভাইরাল হতেই নেটপাড়ায় ভিড় যেন উপচে পড়ছে
• নিজেকে হট অবতারে মেলে ধরছেন অভিনেত্রী

• সম্প্রতি শ্লীলতাহানি শিকার হয়েছেন সাংসদ অভিনেত্রী  মিমি চক্রবর্তী
• গতকাল রাতেই বালিগঞ্জ ফাঁড়ির কাছে ঘটনাটি ঘটে
• ইতিমধ্যেই অভিযুক্তকে গ্রেফতার করা হয়েছে
•  আজই তাকে আদালতে পেশ করা হবে

বন্দিদশায় একের পর এক তারকাদের পুরোনো সিক্রেটই যেন আবার পেজ-থ্রির পাতা সরগরম করছে। যদিও গৃহবন্দি দশায় সময় কাটাতে সকলেই যেন ডুব দিয়েছেন পুরোনো নস্ট্যালজিয়াতে।  সময় কাটাতে নিজের মতোন বিনোদনের রসদ খুঁজে নিচ্ছেন সকলেই। সোশ্যাল মিডিয়ায় তারকাদের থ্রো-ব্যাক ভিডিও, ছবি আজকাল খুবই ভাইরাল হচ্ছে। সেই তালিকায় রয়েছেন বাহুবলীর শিবগামী । বলিউডের অমিতাভ থেকে অনিল কাপুর, অন্তরঙ্গ সাহসী দৃশ্যে অভিনয় করে শিরোনামের শীর্ষে উঠে এসেছেন রম্যা কৃষ্ণন। 

  গত ৮ সেপ্টেম্বর এনসিবি-র জেরায় গ্রেফতার হয়েছেন রিয়া চক্রবর্তী। হাজার চেষ্টা করেও শেষরক্ষা হল না। সমস্ত প্রচেষ্টাই ব্যর্থ। এনসিবি-র জিজ্ঞাসাবাদের সময়েই ড্রাগ মামলায় জড়িত বলিউডের ২৫ জন সেলেবের নাম উল্লেখ করেছিলেন রিয়া। বারংবার জিজ্ঞাসাবাদের ফলেই উঠে এসেছিল এ-লিস্টারদের নাম। এবার মাদকচক্রে জড়িত বলিউডের সবচেয়ে বড় রাঘববোয়ালের নাম ফাঁস করলেন রিয়া। রিয়ার একসময়কার ঘনিষ্ঠ বান্ধবী সারা আলি খানের থেকেই নাকি নিয়মিত মাদক নিতেন রিয়া, যা প্রকাশ্যে আসতেই শোরগোল শুরু হয়েছে।

করোনা ভাইরাসের জেরে সারা দেশে  লকডাউনের ব্যবস্থা নিয়েছে সরকার। আর এই মারণ ভাইরাসের জেরে বড় ধাক্কা পড়েছে অর্থনীতির উপর। আর তারই প্রভাব পড়েছে কর্মসংস্থানে। যার ফলেই কর্মহীন হয়ে পড়তে পারে কোটি কোটি মানুষ তেমনটাই আশঙ্কা করা হচ্ছে। মহামারির আবহে বিভিন্ন সংস্থা কর্মী ছাঁটাইয়ের পথ বেছে নিয়েছে। চাকরি চলে যাওয়া মানেই আগামী দিনে কী হতে পারে, তা ভেবেই অনেকে শিউরে উঠছেন। কিন্তু অনেকেই হয়তো এমন পরিস্থিতির শিকার। আবার অনেকেই হয়তো কাজ হারানোর চিন্তায় দিন গুনছেন। এই না আজই শেষ দিন। এমন পরিস্থিতিতে পরলে কীভাবে তার মোকাবিলা করবেন, জেনে নিন আগাম প্রস্তুতি কিছু ট্রিকস।

করোনা ভাইরাস গোটা বিশ্বকে কাঁবু করেছে। সকলেই কমবেশি এই মারণ ভাইরাসের শিকার হচ্ছেন। সারা বিশ্ব জুড়ে এই আতঙ্কে নাজেহাল সকলেই। মারণ রোগকে পরাজিত করতে সবার আগে  বাড়াতে হবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আর এই নিয়েই নাজেহাল সকলেই। কী খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তা করতেই  সকলে মরিয়া। কিন্তু জানেন কি শরীরকে রোগ প্রতিরোধী গড়ে তুলতে যৌনমিলনই হল একমাত্র অব্যর্থ দাওয়াই। নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য। 

• ফের শিরোনামে উঠে এসেছেন প্রাক্তন প্রেমিকা অঙ্কিতা লোখান্ডে
• সুশান্ত তর্জার মধ্যেই সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে অঙ্কিতার ঘনিষ্ঠ মুহূর্তের ভিডিও
• বয়ফ্রেন্ড ভিকি জৈনর সঙ্গে চুম্বন করতে দেখা গেছে অঙ্কিতাকে
• এই ভিডিও ঘিরে হুলুস্থুলু কান্ড শুরু হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়