Sayanita Chakraborty

ঘরোয়া টোটকা মেনে ত্বকের যত্ন নেওয়ার চল বহু যুগের। বর্তমানে বাজার চলতি নানা রকম প্রোডাক্ট (Products) থাকলেও অনেকেই ত্বকের যত্ন নিতে ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে থাকেন। ঘরে তৈরি ক্লিনজার, টোনার, ফেস মাস্ক ব্যবহারের চলে বিস্তর। তেমনই চুলের যত্ন নিতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। রইল প্যাকের হদিশ। 

যে কোনও অস্ত্রোপচারের পর সকলকেই নিয়ম মেনে চলতে হয়। সুস্থ হতে দীর্ঘ সময় বিশ্রাম (Rest) নিতে হয়। নিয়ম মেনে খাওয়া দাওয়া, সঠিক পরিমাণ খাওয়া আরও কত কী। সুস্থ হওয়ার লক্ষ্যে কোন খাবারে কতটা ক্যালোরি (Calories) আছে তা ভুলেই খাওয়া দাওয়া করি। আবার এই সময় শারীরিক পরিশ্রম (Exercise) হয় না। সব মিলিয়ে বাড়ে ওজন। জেনে নিন যে কোনও সার্জারির পর ফুলে যাওয়ার কারণ কি কি আর ওজন কমানোর উপায়। 

বলিউডের প্রথম সারির নায়িকার তালিকায় রয়েছেন আলিয়া ভাট। তাঁর অভিনয়, তাঁর স্টাইল, তাঁর অ্যাটিটিউড (Attitude), তাঁর আত্মবিশ্বাস (Confidence) সব সময়ই দর্শকদের নজর কাড়ে। হয়তো সে কারণে আলিয়ার ফ্যানের (Alia Bhat) সংখ্যা হিসেব করতে বসলে, তা গুণে শেষ করা দায়। কেরিয়ারের শুরু থেকেই সকলের পছন্দের নায়িকার তালিকায় স্থান পেয়েছেন আলিয়া। কেরিয়ারের শুরু থেকেই দর্শকদের (Fan) দিয়েছেন একের পর এক হিট ছবি। এই তালিকায় আছে হাইওয়ে, স্টু়ডেন্ট অব দ্য ইয়ার (Student Of the Year), রাজি (Razzi), গঙ্গুবাই থেকে আরও কত কী। অভিনয় ছাড়াও, আলিয়ার লুক নিয়ে সব সময় চর্চা শোনা যায় বলিপাড়ায়। 

4,500mAh ব্যাটারি, অত্যাধুনিক ক্যামেরা (Camera), ১২ জিবি (GB) RAM ও স্ন্যাপড্রাগ প্রসেসের (Snapdragon Processor) সঙ্গে বাজারে এল এই মডেলটি। সদ্য, চীনে অনুষ্ঠানিকভাবে লঞ্চ করল এই মডেলটি। তবে, কবে তা ভারতে আসবে, এখনও জানা যায়নি। এবার দেখে নিন এই Redmi K40s ফোনের আকর্ষণীয় ফিচার্স (Features)।

সকালে উঠে আপনার নিজের জন্য সময় বের করা বেশ কঠিন। ভোরে উঠেই ঢুকতে হয় রান্না (Kitchen) ঘরে। শত চেষ্টা সত্ত্বেও সকালে সময় বের করতে পারছেন না। তাই বলে একেবারে বন্ধ করে দেবেন শরীরচর্চা। এমন হয় নাকি। আজ জেনে নিন সকাল ছাড়া অন্য কোন সময় শরীরচর্চা (Exercise) করা যায়।    

সংসারের সব দায়িত্ব হয়তো আপনার ওপর। তাই সকাল থেকে উঠে নিজের দিকে তাকানোর সময় নেই। কোনও ভাবে ১ কাপ চা (Tea) আর ২ টো বিস্কুট (Biscuit) খেয়ে দিন শুরু করেন। এবার সংসার সামলাতে দিয়ে নিজের দিকে দেখার সময় থাকে না। রোজই বেলা ১২টা বেজে যায় ব্রেকফাস্ট করতে। অনেকে আবার ওজন কমানোর (Weight Loss) জন্য ব্রেকফাস্ট স্কিপ করেন। জানেন কি, এই করতে গিয়ে নিজের কত বড় বিপদ ডাকছেন। সঠিক সময় প্রাতঃরাশ (Breakfast) না খাওয়ার জন্য শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ক্যান্সারের মতো রোগ। এছাড়া, হার্টের রোগ, ডায়াবেটিস (Diabetes) তো আছেই। রইল ব্রেকফার্ট (Breakfast) না খাওয়ার ১০টি ক্ষতিকর প্রভাবের হদিশ।  

রাতের বেলা হেঁটে বেরাচ্ছেন। চোখ খোলা, তবে কেমন রোবটের মতো হাঁটছেন। কারও ডাকে সারাও দিচ্ছেন না। সকাল বেলা এই বিষয় প্রশ্ন করতে তিনি জানাচ্ছেন, তার কিছুই মনে নেই। আছচার সিনেমাতে দেখা যায় এমন দৃশ্য। ঘুমের মধ্যে হাঁটা বা স্লিপ ওয়াকিং-এর কথা আমরা সকলেই শুনেছি। আমাদের অধিকাংশের কাছেই এটি হাসির ব্যাপার। তবে জানেন কি, এটি একটি কঠিন রোগ। বিশ্ব ঘুম দিবস (World Sleep Day) এই রোগ প্রসঙ্গে জেনে নিন একাধিক অজানা ও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। 

আর্থিক ক্ষতি (Financial Problems), স্বাস্থ্যহানীর (Health) কারণ হয় এই বাস্তুদোষ। শাস্ত্র মতে, সংসারকে রক্ষা করতে মেনে চলা উচিত কয়টি নিয়ম। শাস্ত্রে, কয়টি টোটকার (Tips) করা উল্লেখ আছে। দোলের দিন যেগুলো মেনে চলতে পারেন। শাস্ত্র মতে, দোল পূর্ণিমা (Holi) একটি শুভ দিন। এই দিন কয়টি উপায় করলে সর্বক্ষেত্রে সফল হবে। বাড়ির সকল বাধা দূর হবে এই টোটকা মেনে।

এখনও দুজনের একসঙ্গে কাটানো ভালো স্মৃতি মনে পড়ে। হাজার তিক্ততার পরও তার সঙ্গে সম্পর্কে ফিরে যেতে ইচ্ছে হয়। দেখে নিন তো আপনি এই পাঁচ রাশির (Zodiac Sign) মধ্যে আছে কি না। এই পাঁচ রাশির ছেলে মেয়েরা এরা সহজে প্রাক্তণকে (Ex) ভুলতে পারে না। দেখে নিন তালিকায় কে আছেন। 

মা লক্ষ্মীর কৃপা না পেলে ব্যবসায় যেমন উন্নতি হওয়া সম্ভব নয়, তেমনই চাকরিক্ষেত্রেও আর্থিক বৃদ্ধি (Financial) ঘটে না। অর্থ সংক্রান্ত সকল সমস্যা দূর করতে মেনে চলুন জ্যোতিষ টোটকা (Astrological Tips)। আজ রইল তিনটি টোটকার হদিশ। যা মেনে চললে মা লক্ষ্মীর কৃপা পাওয়া সম্ভব।