Sayanita Chakraborty

কয়েক মিনিটের একটি ভিডিও (Video) ভাইরাল হয়েছে নেট দুনিয়ায়। যা দেশে সকল ভক্তের মনে একটাই প্রশ্ন, জিৎকে কেন ঝাঁটা মারতে গেলেন কোয়েল? কী এমন হল যে জিতের প্রতি বেজায় খাপ্পা নায়িকা। 

বাড়তি ওজন (Over Weight) নিয়ে সকলেই চিন্তিত। চেহারা আকর্ষণীয় না হলে, কোনও সাজই তেমন ভাবে মানায় না। আর এই বাড়তি ওজন সকলের কাঁপালেই এনে দেয় চিন্তার ভাঁজ। এদিকে রোজ সময় করে এক্সারসাইজ (Exercise) করা হয় না। ফলে, বাড়ছে ওজন। আবার অনেকে শারীরিক জটিলতার কারণে ওজন কমানোর এক্সারসাইজ করতে পারেন না। এবার এক্সারসাইজ ছাড়াই ওজন (Weight) কমাতে পারেন। জীবনযাত্রায় এই ১০টি পরিবর্তন আনুন। এতে সহজে কমবে ওজন। 

আধুনিক জীবনে চলতে গিয়ে বদলেছে আমাদের খাদ্যাভ্যাস (Food Habits), বদলেছে জীবনযাত্রা (Lifestyle)। এর খারাপ প্রভাব পড়ছে আমাদের শরীরে। এই কারণে ডায়াবেটিস (Diabetes), থাইরয়েড, কোলেস্টেরলের (Cholesterol) মতো রোগী ভুক্তভোগী অনেকেই। একাধিক কঠিন রোগ আজ ঘরে ঘরে। এই সবের সঙ্গে আছে ঋতু পরিবর্তনের (Season Change) সমস্যা। বিশেষ করে গরমে (Summer) নানা রকম রোগে আক্রান্ত হন অনেকেই। এর মধ্যে পেট ফোলা, পেটের সমস্যা, গ্যাসের সমস্যায় প্রায়শই ভোগেন অনেকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি কঠিন ওষুধ না খেয়ে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। একাধিক উপকরণ আছে, যা খেলে পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 

আজ সকাল থেকে গুগল সেজেছে রকমারী ফুলে। রয়েছে রঙ-বেরঙের ফুল, রয়েছে গিটার ও মৌমাছি। গুগলের এই চমক মন কেড়েছে সকলের। আর সেই ফুলে ক্লিক করলেই মিলছে নববর্ষের শুভেচ্ছা (Wish)। রইল নাওরোজ উৎসবের ইতিবৃত্তান্ত।

এক এক জনের স্বভাব এক এক রকম। কেউ সকলের সঙ্গে মেলামেশা করতে পারে, কেউ পারে না। কোনও মানুষের বন্ধুত্বপূর্ণ (Friendly) স্বভাব সব সময়ই সকলকে আকর্ষণ করেন। যারা সহজে বন্ধু তৈরি করতে পারেন, তারা সব ক্ষেত্রে সফল হন। আপনার স্বভাব কেমন তা বলে দেবে আপনার রাশি (Zodiac Sign)। এই চার রাশির ছেলে মেয়েরা সহজে ভালো বন্ধু তৈরি করতে পারেন, দেখে নিন এক নজরে। 

ক্লিন স্লেট ফিল্মস (Clean Slate Filmz) থেকে সরে দাঁড়ালেন নায়িকা। বললেন, প্রথম ভালোবাস নিয়েই থাকতে চান। শনিবার ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছেন এমনই কথা। এক সময় নিজের প্রযোজনা হাউজের ছবিতে পর পর কাজ করেছেন অনুষ্কা। ছবিগুলো সে সময় বক্স অফিসে বেশ প্রশংসাও কুড়িয়েছিল। এবার সেই প্রযোজনা সংস্থা থেকে সরে দাঁড়ালেন নায়িকা। 

গরম মানেই ব্রণ। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ফেসওয়াশ (Face Wash) থেকে ফেসপ্যাক (Face Pack), কত কী ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু, আখরে তেমন লাভ হয় না। সমস্যা থেকে বাঁচতে এবার হাতিয়ার করুন কলার খোসা। জেনে নিন কী করবেন।

ঘরোয়া টোটকা মেনে ত্বকের যত্ন নেওয়ার চল বহু যুগের। বর্তমানে বাজার চলতি নানা রকম প্রোডাক্ট (Products) থাকলেও অনেকেই ত্বকের যত্ন নিতে ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে থাকেন। ঘরে তৈরি ক্লিনজার, টোনার, ফেস মাস্ক ব্যবহারের চলে বিস্তর। তেমনই চুলের যত্ন নিতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। রইল প্যাকের হদিশ। 

যে কোনও অস্ত্রোপচারের পর সকলকেই নিয়ম মেনে চলতে হয়। সুস্থ হতে দীর্ঘ সময় বিশ্রাম (Rest) নিতে হয়। নিয়ম মেনে খাওয়া দাওয়া, সঠিক পরিমাণ খাওয়া আরও কত কী। সুস্থ হওয়ার লক্ষ্যে কোন খাবারে কতটা ক্যালোরি (Calories) আছে তা ভুলেই খাওয়া দাওয়া করি। আবার এই সময় শারীরিক পরিশ্রম (Exercise) হয় না। সব মিলিয়ে বাড়ে ওজন। জেনে নিন যে কোনও সার্জারির পর ফুলে যাওয়ার কারণ কি কি আর ওজন কমানোর উপায়। 

বলিউডের প্রথম সারির নায়িকার তালিকায় রয়েছেন আলিয়া ভাট। তাঁর অভিনয়, তাঁর স্টাইল, তাঁর অ্যাটিটিউড (Attitude), তাঁর আত্মবিশ্বাস (Confidence) সব সময়ই দর্শকদের নজর কাড়ে। হয়তো সে কারণে আলিয়ার ফ্যানের (Alia Bhat) সংখ্যা হিসেব করতে বসলে, তা গুণে শেষ করা দায়। কেরিয়ারের শুরু থেকেই সকলের পছন্দের নায়িকার তালিকায় স্থান পেয়েছেন আলিয়া। কেরিয়ারের শুরু থেকেই দর্শকদের (Fan) দিয়েছেন একের পর এক হিট ছবি। এই তালিকায় আছে হাইওয়ে, স্টু়ডেন্ট অব দ্য ইয়ার (Student Of the Year), রাজি (Razzi), গঙ্গুবাই থেকে আরও কত কী। অভিনয় ছাড়াও, আলিয়ার লুক নিয়ে সব সময় চর্চা শোনা যায় বলিপাড়ায়।