করোনা আতঙ্কের জেরে ঘরবন্দি গোটা বিশ্ব। দ্রুতগতিতে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। করোনার জেরে ঘরবন্দি বিশ্বের বিভিন্ন দেশের খেলোয়াড়রা। দেরিতে হলেও দক্ষিণ আফ্রিকাতেও থাবা বসিয়েছে মারণ কোভিড ১৯ ভাইরাস। কোয়ারেন্টাইনে রয়েছে ক্রিকেটের ইতিহাসে বিশ্বের অন্যতম সেরা ফিল্ডার দক্ষিণ আফ্রিকার জন্টি রোডস। ঘরবন্দি অবস্থায় নিজের পানীয় নিজেই বানাচ্ছেন জন্টি রোডস। আবার সুস্থ থাকতে সকলকে ঠান্ড জলে স্নান করারও পরামর্শ দিচ্ছেন জন্টি। সোশাল মিডিয়ায় সেই ভিডিও শেয়ার করেছেন দক্ষিণ আফ্রিকার অন্যতম কিংবদন্তী প্লেয়ার।

আরও পড়ুনঃস্বাস্থ্যকর্মীদের সম্মান জানিয়ে মাথা মুন্ডন করলেন ওয়ার্নার, বিরাট কোহলিকে দিলেন একই চ্যালেঞ্জ

আরও পড়ুনঃপরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর ছবি শেয়ার করলেন রোনাল্ডো, দিলেন সচেতনতার বার্তা

নিজের ট্যুইটার হ্যান্ডেলে  একটি দেড় মিনিটের ভিডিও শেয়ার করেছেন জন্টি রোডস। তাতে দেখা যাচ্ছে রান্না ঘরে কফি বানাচ্ছেন তিনি। আর জন্টির বানোন সেই কফির নাম দিয়েছেন বুলেট কফি। শুধু বানানোই নয় বুলেট কফির রেসিপিও বলেছেন বিশ্বের অন্যতম সেরা ফিল্ডার। ভিডিওটিতে জন্টি রোডস বলেছেন, লকডাউনের সময় স্বাস্থ্যকর থাকা কতটা জরুরি। সঙ্গে তিনি জানিয়েছেন, শরীরচর্চার আগে পানীয় কী ভাবে মনকে সতেজ করতে সাহায্য করে। এই বলার সঙ্গেই সঙ্গেই রান্নাঘরে কফি বানাচ্ছেন তিনি। 

 

আরও পড়ুনঃকরোনা যুদ্ধে ৮০ লক্ষ টাকা দিলেন রোহিত শর্মা, যা ভারতীয় ক্রিকেটারদের মধ্যে সর্বাধিক

শুধু কফি বানানোই নয়, নিজের একটি স্নানের ভিডিও শেয়ার করেছন জন্টি রোডস। ভিডিওটিতে জন্টি রোডস ঠান্ডা জলের স্নান করার উপকারিতাও বলেছেন। জন্টিকে বলতে শোনা গিয়ছে,৬০ সেকেন্ডে ঠান্ডা জলে স্নান করার চ্যালেঞ্জ সকলে নিন। তাতে যেমন জল বাঁচবে, একইসঙ্গে সতেজ থাকবে শরীর। ঠান্ডা জলে স্নান করার ফলে শরীরের কোষ ও রক্তের সঞ্চালন দ্রুত হবে তাতে আপনি অনেক সুস্থ থাকবেন। একইসঙ্গে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে লকডাউনের সময় সকলকে ঘরে থাকারও পরামর্শ দিয়েছেন জন্টি রোডস।

 

;