পরীক্ষার চাপ কমাতে শিশুদের অভ্যাস করান এই ৫ যোগাসন: মনোবল বাড়ান সন্তানেরবোর্ড পরীক্ষার চাপ কমাতে এবং মানসিক শক্তি বাড়াতে শিশুদের জন্য ৫ টি সহজ যোগাসন। জেনে নিন কিভাবে বজ্রাসন, বালাসন, বৃক্ষাসন, ভুজঙ্গাসন এবং ধ্যান মুদ্রা শিশুদের শান্ত এবং একাগ্র রাখতে সাহায্য করে।