অনেক সময় বায়োটিনের অভাবেও চুল পড়ে। বায়োটিন হল এমনই একটি ভিটামিন, যা চুলের বৃদ্ধি, চুল পড়া রোধ এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।
আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার একটি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক উপায় হল গোলাপের পাপড়ির সঠিক ব্যবহার। বাহ্যিক পণ্যের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে, আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে গোলাপের পাপড়ি যোগ করলে আপনার মুখ উজ্জ্বল করতে দারুণ কাজ করতে পারে।
চিকিৎসকরা বলেছেন যে বায়োটিনকে ভিটামিন এইচও বলা হয়। ভিটামিন এইচ অর্থাৎ বায়োটিন আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাঁরা বলছেন বায়োটিন একটি দ্রবণীয় ভিটামিন এবং এটি শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
রুক্ষ্ম চুলের সমস্যা সমাধানে হাতিয়ার করুন এই পাঁচটি হেয়ার মাস্কের মধ্যে একটি, দেখে নিন কী কী।
দামী লোশন এবং ক্রিমের কোন প্রয়োজন নেই, কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে আপনি সহজেই ঘরেই ফাটা গোড়ালি সারাতে পারেন। আসুন জেনে নিই এমন ৪টি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে।
চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন রসুনের ওপর। এই বিশেষ পদ্ধতিতে রসুন ব্যবহারে মিলবে উপকার।
এই ঋতুতে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এই ত্বক সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সময়মতো আরও গুরুতর হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়। এমন পরিস্থিতিতে আজকে আমরা এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে জানাচ্ছি যে ঠান্ডায় চর্মজনিত রোগের কারণ কী এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থা।
টিপস রইল খুশকি নিয়ে। শীতের মরশুমে খুশকির সমস্যা দূর হবে এই পাঁচ উপায়। জেনে নিন কী কী।
শীতের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন অ্যাভোকাডো তেলের ওপর। এই কয় উপায় ব্যবহার করুন অ্যাভোকাডো তেল। মিলবে উপকার।
শীতকালে ত্বকের আদ্রতা ফিরিয়ে আনতে ত্বকের জন্য প্রয়োজন শিয়া বাটার বা কোকোনাট বাটার যুক্ত ময়েশ্চারাইজার। সারা বছর যে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন তা শীতকালের জন্য উপযুক্ত নয়। তাই ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে শীতকালে রাখুন এই ধরণের ময়েশ্চারাইজার।
