চকলেট শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। এই কথাই এতদিন সকলে শুনে এসেছে। তাই নিয়ম মেনে চকলেট মুখে পুরতে হত। কিন্তু এবার এই ভুল ধারনা ভেঙে ফেলতে হবে। চকলেট মোটেই ওজন বাড়াবে না। কিন্তু কীভাবে খাবেন চকলেট!
চুলের স্বাস্থ্যহানির জন্য অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দায়ী খুসকি। তাই এই সমস্যা দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব এর প্রতিকারের ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। শীতকালে কমবেশি সকলকেই এই সমস্যার সন্মুখীন হতে হয়। প্রতিদিনের ডায়েটে ভিটামিন বি ও জিঙ্ক উপাদান কম থাকলেও খুসকির সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের নানা সমস্যা থাকলে পাশাপাশি মাথার ত্বক অপরিষ্কার থাকলে খুসকির সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মত অতিরিক্ত দূষণের ফলেও খুসকির সমস্যা দেখা দেয়। খুসকির সমস্যা মানে তার থেকে চুল পড়া, এ্যালার্জির মত জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই খুব সহজেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই সমস্যার সমাধান করুন।
ব্রণর সমস্য়া কম বেশি অনেকেরই রয়েছে। যা থেকে রীতিমত নাজেহাল হতে হয় সকলকে। কখনও লুক ঘিরে সমস্যা, কখনও আবার তা থেকে স্বকের অস্বস্তি। কিন্তু এই ব্রণই যে অবসাদের কারণ হতে পারে, তা কি জানা ছিল!
দিনের বেলায় স্বপ্ন দেখার কথা অনেকেই শোনেন, আর অনেকেই আবার নিজে তা উপলব্ধিও করেছেন। কারা দিনের বেলায় স্বপ্ন দেখেন, দিনের বেলা স্বপ্ন কেন দেখা, এই নিয়ে কখনও কী ভেবে দেখেছেন, জেনে নিন দিনে স্বপ্ন দেখার পাঁচ অজানা তথ্য...
