গ্রীষ্মে, আন্ডারআর্ম বা বগল থেকে ঘামের গন্ধ অনেক সময় বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। এ কারণে অনেক জায়গায় লোকজনের সঙ্গে বসাও যায় না।
মেকআপ এমন এক শিল্প, যা আপনার বয়স অনেকটা কমিয়ে দিতে পারে, যদি সঠিক পদ্ধতিতে মেকআপ করা যায়। তাই কোনও মহিলার বয়স ২০ হোক বা ৬০, মেকআপ কম বেশি সব মহিলাই পছন্দ করেন।
যদি স্নানের পদ্ধতিতে একটু পরিবর্তন আনেন তবে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সতেজ অনুভব হতে সাহায্য করতে পারে। এর পাশাপাশি ত্বকের সমস্যাও দূরে থাকে। আমরা আপনাকে এমন ৩ টি স্নানের পদ্ধতি সম্পর্কে জানাচ্ছি। এই পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করা খুব সহজ এবং তাদের ফলাফলও সেরা।
তিন বছর আগেই গুগল ম্যাপ একটি আপডেট করেছে। যা চলমান ট্রেনের অবস্থান জানিয়ে দেয়। এটি অ্যানরয়েড ও আইওএস - উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটা মেটাবলিজম উন্নত করে। এটি প্রদাহ কমায়। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। আসুন জেনে নেই কোন ডিপস আপনি খুব সহজেই ঘরে তৈরি করতে পারেন স্ন্যাকসের জন্য।
ওজন বাড়ার পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ অস্বাস্থ্যকর খাবার। ওজন কমানোর জন্য, আপনি সকালের জল-খাবার অনেক ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন । এগুলো দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নিই ডায়েটে কোন কোন খাবার রাখতে পারেন।
ঋণ মানুষের জীবনকে ভারাক্রান্ত করে তোলা। ঋণ শোধ করতে করতে কোন কোনও মানুষের জীবন শেষ হয়ে যায়। এমনও অনেক সময় দেখা গেছে ঋণের বোঝা বইতে হয় পরবর্তী প্রজন্মকেও। তাই বাস্তু অনুসরণ করে চলাই শ্রেয়। যা এজাতীয় ভুলগুলি থেকে রক্ষা করতে পারে।
দুবাই মানেই এক স্বপ্নমাখা দেশ। দুবাই মানে অত্যাধুনিক জীবন, বিশাল বিশাল সব ইমারত। মধ্যপ্রাচ্যের এক আন্তর্জাতিক ইকোনমিক করিডর এখন দুবাই। দুবাই এখন বিশ্বের সমস্ত উন্নত দেশের কাছে এক বিস্ময়। দুবাই বিশ্বের অন্যতম বৃহত্তম কসমোপলিটন শহর বলেই খ্যাত।
বাইশ সালে পা দিয়ে যৌনতা নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পান অনেকেই। যৌনতা নিয়ে সাধারণ মানুষের এখনও অনেক দ্বিধা দ্বন্ধ। এদিকে দিব্যি ১০০ কোটি পেরিয়ে দিব্যি তরতরিয়ে ১৫০ কোটির দিকে এগোচ্ছে ভারত। কিন্তু এখনও দেশের সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ এখনও যৌনতাকে আড়ালে আবদালেই রেখে দিতে যান। খোলামেলা আলোচনা হলে এখনও তেড়ে আসেন। তাহলে জানুন নিষিদ্ধতার গন্ধ পেরিয়ে কীভাবে হতে হবে সেক্স পজিটিভ।
বিশেষজ্ঞদের কথায় মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলি কার্যকরভাবে তৈরি ও সামঞ্জস্যপূর্ণ। তাই ঘুম তখনই আসে যখন- আমাদের মন স্থির থাকে। কিন্তু আর মন স্থির না থাকলে কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় না। মানসিকভাবে আপনি যখন অস্থির থাকেন বা রাতের পর রাত জেগে কাটান আপনি তখন দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন। তাই বিশেষজ্ঞদের কথায় ঘুম মানসিক প্রশান্তি আনে- তখনই কোনও দৃঢ় সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়।
