Lifestyle News

কখনও রুক্ষ্ম চুল, কখনও খুশকির সমস্যা, এর সঙ্গে চুল পড়ার সমস্যা তো আছেই। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে বাজার চলতি হাজারও প্রোডাক্ট (Product) ব্যবহার করে থাকি সকলে। এবার মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। চুল ভালো রাখতে হেয়ার ডিটক্স করুন। জেনে নিন কী করে করবে।

শীতে ও ঋতু পরিবর্তনের (Season Change) সময় এই অ্যালার্জির সমস্যায় যেন বেশিই ভোগেন সকলে। এই সময় বেশি দেখা যায় ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা। চোখ জ্বালা, নাক জ্বালা, বারে বারে হাঁচি, কাশির মতো সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন ডাস্ট অ্যালার্জির (Dust Allergy)  লক্ষণ ও তার প্রতিকার। 

যোগ ব্যায়াম (Yoga) হল এমন একটি চর্চা (Exercise) যার মাধ্যমে দেহের নানা অঙ্গ প্রত্যঙ্গের সঠিক চালনা, যোগাযোগ ও সুস্থতা বজায় রাখা সম্ভব। যোগ ব্যায়াম হল জীবনের সঙ্গে প্রকৃতির যোগসূত্র খুঁজে পাওয়ার একটি মাধ্যম। মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত কয়টি আসন করুন। 

চলতি বছরের দ্বিতীয় 'প্যালিনড্রোম' আজ। তবে এই 'প্যালিনড্রোম' শব্দটির সঙ্গে অনেকেই সঠিকভাবে পরিচিত নয়। আদতে কি এই প্যালিনড্রোম তা নিয়ে অনেকের মনেই রয়েছে নানা প্রশ্ন। শুধু তাই এই দিনটির কিছু বিশেষত্বও আছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন দিনগুলিকে বলা হয় 'প্যালিনড্রোম?'
 

হাসপাতালে ভর্তির আগে পর্যন্ত নিয়মিত ফ্রিজের ঠান্ডা খাবার খেত। হাসপাতালে ভর্তির আগের দিন রাতেও সেই পড়ুয়া রেস্তোঁরা থেকে কেনা মুরগি ও নুডল এক দুটি পদ খেয়েছিল। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে অন্যান্য দিনের মতই গরম না করেই খাবারগুলি খেয়েছিল।

সমীক্ষার তথ্য অনুযায়ী ১৫ থেকে ২০ শতাংশ নারী জিনগত কারণে এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। জিনগত কারণ ছাড়াও অন্য বিচ্ছিন্ন যে কোন কারণে ওভারিয়ান ক্যান্সারে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন।

আজকের তারিখটি বিশেষ কিছু, কারণ এটি লেখার সময় এটি দুইবার আসে এবং ২ সংখ্যাটি অনেকবার লেখা হয়েছে। এই কারণে, লোকেরা এই তারিখ সম্পর্কিত পোস্টগুলি শেয়ার করছে। এমন পরিস্থিতিতে জেনে নিন আজকের তিথি কেন বিশেষ এবং এই তিথির অর্থ কী।
 

অনেকে পারফিউম বেছে নিতে কঠোর পরিশ্রম করে সবচেয়ে দামি ব্র্যান্ড বেছে নেন। অনেকে নানা ধরনের নতুন নতুন পারফিউমটা ট্রাই করেন। কিন্তু সব পারফিউম সবার জন্য উপযুক্ত নয়। এটি প্রয়োগ করলে তাদের ফুসকুড়ি, অ্যালার্জি, সর্দি বা মাথাব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে। 

রোগের জন্য নির্দিষ্ট কোনও বয়সও নেই। ছোট থেকে বড় যে কোনও বয়সেই মারণ রোগ থাবা বসাচ্ছে অজান্তেই। যত দিন যাচ্ছে ততই যেন শরীরে দানা বাঁধছে জটিল রোগ। যত দিন যাচ্ছে ততই যেন শরীরে দানা বাঁধছে জটিল রোগ। কারণে হোক অকারণে চুপিসারে কঠিন রোগের শিকার হচ্ছেন সকলেই। জানেন কি প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন ব্যক্তি স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। অতিরিক্ত চিন্তার কারণেই স্ট্রোক হয় যে কোনও ব্যক্তির। তবে চিকিৎসকদের মতে, এটি মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে রক্ত সঞ্চালনের অভাবে ঘটে। প্রাথমিক  কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে,  প্রতিদিনের ডায়েটে কিছু পরিবর্তন করলেই এর থেকে রেহাই মিলবে। স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন পাতে রাখুন এই ৫ 'সুপারফুড'।
 

কখনও লাল, বিচ ব্রাউন, ক্যারামেল, গ্লোল্ডেন ব্রাউন, চেস্টাট, মেহগনি রঙের (Color) মতো নানান রঙের ছোঁয়া দিয়ে থাকেন চুলে। এবার চুলে রঙ করানোর আগে মেনে চলুন কয়টি জিনিস। ভুলেও এই চার ভুল করবেন না। এতে চুল (Hair) ও ত্বকের (Skin) মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এবার থেকে চুলে ব্লিচ করানোর আগে মাথায় রাখুন কয়টি জিনিস।